20 Минут в день достаточно, чтобы изменить ДНК

Последнее исследование ученых из Швеции показало, что занятия спортом могут посодействовать не только лишь сделать лучше внешний облик, да и поменять гены, которые отвечают за развитие ожирения и диабета.

Она вместе с коллегами изучила ДНК 23 мужчин в возрасте 35 лет с избыточным весом. Мужчины не занимались фитнесом ранее, а в процессе эксперимента посещали групповые занятия аэробикой в течение шести месяцев.

Однако, участники эксперимента должны были заниматься трижды в неделю, а в силу разных обстоятельств, они выполняли упражнения в среднем 1,8 раз в неделею. В то время как наследуемые гены не могут быть изменены, то гены, отвечающие за стиль жизни, полностью подвержены изменениям.

Ученые узнали, что тренировки могут положительно повлиять на взаимодействие клеток с жиром в организме.
Главным автором исследования выступила доцент Шарлотта Линг.

При помощи прибора, который способен проанализировать 480000 видов генов, ученые смогли сделать выводы об эпигенетических изменениях в 7000 генах (у человека, как известно, 20000-25000 генов). Более глубокое изучение показало, что изменялись гены, отвечающие за заболевание диабетом и ожирение, также накопление жира.

Результаты эксперимента показали, что изменение генов может быть одним из механизмов, который связывает гены и риск развития этих заболевания. Ранее подобный процесс не был изучен.

После проведенного исследования ученые с уверенностью говорят о том, что достаточно заниматься спортом всего 20 минут в день, чтобы изменить свою ДНК.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Изжога атакует школьников
18-11-2013

Если вы задумывались, что ожирение являлось единственной главной неувязкой посреди малышей, стоит...

Ученые выяснили, насколько опасны сканеры досмотра в аэропорту
16-04-2013

Ученые нашли, что больше половины всех раковых опухолей связаны с недостатками в единственном...

Тренировки не спасают американцев от эпидемии ожирения
16-04-2013

Что касается физической активности, то у янки ее уровень вырастает. Специалисты считают, что...

Медведев утвердил положение о военно-врачебной экспертизе
31-12-2013

Премьер-министр РФ Дмитрий Медведев утвердил положение о порядке прохождения военно-врачебной...

Стандартный подсчет калорий в продуктах не соответствует реальности
16-04-2013

Калории - основная информация, говорящая о питательности продукта. В результате "затвердевающая...