В ближайшее время люди очень нередко думают о безглютеновой диете.3.
Если у вас нет аллергии на пшеницу или целиакии, то посетите диетолога, чтобы убедиться, что ваше питание сбалансировано и вы потребляете достаточное количество органических продуктов, богатых клетчаткой. Убедитесь, что вы ведете достаточно активный стиль жизни.
Здоровое питание и стиль жизни, уменьшают негативные реакции со стороны желудочно-кишечного тракта и нормализуют иммунную систему, улучшают функции мозга и уменьшают депрессию и тревожность. Биопсия желудочно-кишечного тракта — это единственный способ обнаружения целиакии окончательно.
Как проверить, необходимо ли вам придерживаться безглютеновой диеты:
1. Пройдите полное обследование у вашего лечащего врача.
Такое состояние организма возможно и вам необходимо придерживаться безглютеновой диеты несмотря на то, что гастроэнтеролог не подтвердил наличие у вас целиакии.
Но до того как избрать себе таковой режим питания, отлично задумайтесь.
Вначале, безглютеновая диета была разработана для борьбы с целиакией, томным аутоиммунным расстройством, которое практически уничтожает желудчно-кишечный тракт. Целиакией мучается около 1% населения, и при заболевании помогает исключение товаров, богатых клейковиной, из рациона.
Но не следует спешить и исключать глютеновые продукты из рациона до установления четкого диагноза. Синтез гормонов и противовоспалительных химических веществ, которые регулируют обмен веществ и работу иммунной системы.
4. Если симптомы не проходят (хотя они и не будут почти всегда), вы можете быть одним из редких людей, у каких повышенная чувствительность к клейковине.2. Проконсультируйтесь с привлечением соответствующих специалистов, таких, как аллерголог, для определения аллергии на пшеницу, и гастроэнтеролог, для выявления целиакии или других болезней желудочно-кишечного тракта.
Если у вас есть аллергия на пшеницу, вы должны избегать пшеницы, но вы не должны избегать клейковины в других видах зерна. Если у вас есть целиакия, вы должны полностью исключить продукты с клейковиной — даже в мельчайших количествах.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
29-07-2013
Маленькое исследование Канадских ученых позволило установить, что магнитная стимуляция мозга...
06-09-2013
Об этом говорится еще в древнекорейском трактате 15 века. В хвое также содержатся набор витаминов...
27-08-2013
История 55-летней жительницы Нидерландов оказалась на страничках журнальчика Journal of Sexual...
11-03-2013
Риталин обширно используют для исцеления синдрома гиперактивности и недостатка внимания. Кому-то...
13-09-2013
Травмы коленей и боли в спине, - вот чем угрожает бег. Но они обещают, что цена не должна быть...