5 Советов: как сохранить зрение?

Всем нам нужно начинать забоится о собственных очах заранее – предупредить проблему проще, чем избавиться от нее…
Солнечная радиация действует не только лишь на кожу, да и на глаза. Ультрафиолет повышает шансы развития катаракты и меланомы.

Старайтесь носить специальные очки, которые защищают от ультрафиолетовых лучей: они стоят дороже, но защищают глаза гораздо эффективнее.
Не пользуйтесь каплями от покраснения глаз.

Врач сможет заметить потенциальную проблему до того как она даст о себе знать неприятными симптомами.
Зрение находится в зависимости от многих факторов, включая наследственность, необходимость сидеть перед компьютером, привычку смотреть телевизор, пристрастие к играм в мобильном телефоне и т.д.

Современные технологии позволяют справиться со многими глазными болезнями, избавляя пациентов от необходимости носить очки. Все же, самым лучшим способом лечения является профилактика.

Они действительно помогают избавиться от непривлекательного внешнего облика, но чрезмерное увлечение этими средствами может привести к раздражению, жжению и повреждению роговицы глаза.
Ешьте овощи, такие как морковка, шпинат и капуста.

Они богаты антиоксидантами, защищающими зрение. Соблюдайте гигиену: всегда мойте руки, до того как надевать или снимать контактные линзы. Не носите линзы слишком долго без рекомендации врача.

Несоблюдение этих правил может стать причиной инфекции и повреждения роговицы.
Регулярно наведывайтесь к окулисту. Для начала необходимо знать, что курение – враг зрения. У курильщиков сужаются кровяные сосуды, включая мелкие капилляры в глазах.

Это может привести к дегенерации макулы и повреждению зрительного нерва.
Носите солнцезащитные очки.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Глава Минобрнауки РФ Фурсенко считает нужным увеличить призывной возраст в связи с призывом в армию выпускников вуз
11-09-2012

Министр образования и науки РФ Андрей Фурсенко считает нужным прирастить призывной возраст в связи...

Уникальные таблетки помогают сбросить до 40% веса
18-01-2013

Рынок фармацевтических средств скоро может пополниться новыми пилюлями для похудения....

Лето в Рф снова будет засушливым, но не таким жарким, как в 2010 году
23-01-2014

Этим летом россиянам могут практически не пригодиться зонты - дождиков ожидается всего от 20 до 40...

Один человек умер и трое пострадали при пожаре в наркологической клинике в Москве
11-09-2012

Один человек умер и трое пострадали при пожаре в наркологической поликлинике в Москве. Один из...

Причины повышения Вашей температуры
17-09-2012

Навряд ли найдется хоть один человек, у которого никогда не подымалась температура. Обычно, ее...