Только 30% населения Земли верно чистят зубы. Меж тем, верная очистка способна предупредить кариес, воспаление десен, образование камня.
Стоматологи советуют сочетание флосса (зубной нити) и зубной щетки. Плюс, стоит часто ходить к доктору для профилактического осмотра и поболее глубочайшей чистки.
Согласно статистике, приблизительно у каждого десятого зубной камень быстро образуется на зубах.
В общей сложности чистка должна занимать 2-3 минуты. Выбирайте щетку с подходящей для вашего типа зубов щетиной. Заменяется щетка каждые три месяца. Рекомендуется менять щетку и после простуды.
Чистить зубы следует частями, а не все сразу, советует доктор Каришма Джаради.
Также нельзя забывать о чистке языка и неба. Заднюю поверхность зубов стоит чистить, держа щетку почти вертикально. Чтобы не доводить до крайностей, достаточно правильно чистить зубы. Итак, зубную щетку нужно держать под углом 45 градусов к линии десен.
Сами движения щетки должны быть короткими, и не стоит здесь прикладывать слишком большую силу. В противном случае, вас ожидает опущение десен, повышенная чувствительность зубов и в конечном итоге их потеря.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
05-02-2014
Каждому охото иметь белоснежные зубы, ведь белая ухмылка является образцом красы. А вот пара...
18-09-2013
Запущен проект TimeToVisit.Ru - сервис онлайн-записи в стоматологические поликлиники. В...
05-02-2014
Бесплатный сервис TimeToVisit.Ru запущен 26 сентября.Количество врачей-специалистов в базе...
13-08-2013
Согласно результатам исследовательских работ турецких ученых из Института Инону заболевания десен...
08-10-2013
Кислота, вырабатываемая микробами, накапливающимися в зубном налете, образует микроотверстия в...