Аэробика в сочетании с силовыми тренировками улучшает самочувствие диабетиков

Сочетание аэробных и силовых упражнений улучшает самочувствие пациентов с сладким диабетом второго типа. Также больные, занимавшиеся одновременно аэробикой и силовой тренировкой, испытали улучшение максимального потребления кислорода и похудели в среднем на 3 кг.

Исследование проводилось канадскими врачами из университетов Оттавы и Калгари.
Хотя принято считать, что постоянная физическая нагрузка обеспечивает значительные достоинства для здоровья диабетиков, четкий тип упражнений, оказывающих благотворное воздействие, оставался неясным.

Канадские врачи проанализировали эффекты аэробики и силовой тренировки посреди 262 дам и парней с диагнозом диабета на уровни гемоглобина A1c /вещество из бардовых кровяных клеток, которое поставляет кислород к клеточкам/ и на характеристики глюкозы /сахара в крови/, также уровень HbA1c, используемый для мониторинга контроля прогрессии болезни.
Физиотерапевты зафиксировали изменение уровня HbA1c среди людей, которым предписали комбинированное выполнение силовых и аэробных упражнений, но не было отмечено положительных изменений среди тех, кто выполнял только силовые либо только аэробные упражнения.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Ученые обнаружили генетические причины анорексии
01-10-2012

Исследователи, работающие в Филадельфийском детском лазарете, нашли и всеобщие, и на генном уровне...

В Югре открыли «горячую линию» по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ
11-10-2013

В Югре на базе окружного центра мед профилактики с 25 ноября начала работать «горячая линия» по...

Кантопексия или правильный угол зрения
25-02-2013

Даже при самом кропотливом уходе за кожей лица фактически нереально избежать опущения уголков...

Врач, отмеченный Богом
08-11-2013

В Москве в первый раз будет вручена Интернациональная Пироговская премия за беспримерный вклад в...

Система выплат по больничным в России в ближайшее время не изменится
26-08-2013

Госдума в среду приняла в 3-ем чтении правительственные поправки в закон "Об неотклонимом...