Артрит требует физической активности

Невзирая на то, что физическая активность – один из наилучших методов борьбы с проявлениями артрита, новое исследование показало: сидящий стиль жизни еще больше ухудшает течение болезни…
Ученые из Северо-западного института, США, узнали, что больше половины женщин и 40% мужчин с остеоартритом коленного сустава буквально прикованы к дивану и практически не двигаются, что крайне необходимо для их здоровья.Хотя остеоартрит и является заболеванием суставов, что значительно ограничивает способность передвигаться, пациентам следует оставаться активными, поскольку это необходимо для борьбы с симптомами заболевания. «Больные артритом должны двигаться как можно больше, даже если им не удается достичь рекомендуемого уровня активности.

В их случае польза от физической активности значительно превосходит связанный с ней риск», — подчеркивают эксперты.
Эксперты советуют всем, кто страдает от артрита, проводить активно около 150 минут в неделю, однако лишь каждый седьмой мужчина и каждая двенадцатая женщина приближаются к этим рекомендациям.

Остальные посвящают физическим упражнениям менее 10 минут в неделю.
«Мы предполагали, что в предыдущих исследованиях данные об уровне физической активности были несколько завышенными, но не ожидали, что по сути все так плохо», — признались исследователи.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Одноэтапные оперативные вмешательства у нездоровых с множественной и сочетанной травмой позвоночника
18-12-2013

Исцеление пациентов с множественными и сочетанными>вреждениями отличается продолжительностью и...

Диагностика и лечение острых поясничных болей
29-01-2014

В.В.Образование и поддержание триггерной точки – следствие длительного сокращения мышцы в ответ на...

Лечение посттравматической сирингомиелии
14-03-2013

Образование интрамедуллярной кистозной полости в процессе течения травматической заболевания...

Протезы, чтобы не болела спина
28-11-2012

Миллионы людей в мире корчатся от боли в спине и шейке.Нейрохирургам и инженерам биомедицины в...

Применение внутритканевой электростимуляции для купирования болевого синдрома при остеохондрозе позвоночника
09-12-2013

Согласно систематизации, предложенной А.И. Осна, немаловажную роль в течении остеохондроза, в...