Как не один раз утверждали специалисты диетологии Посольства медицины, не всякая престижная диета полезна для здоровья.Эти выводы сделаны специалистами Центра контроля и профилактики заболеваний США на основании анализа историй 130 000 участников эксперимента, начавшегося в 1980 году — мужчин и женщин в возрасте от 34 до 75 лет.
Редакция Посольства медицины хотело бы пояснить читателям, что мясо и жиры животного происхождения содержат большое количество насыщенных жирных кислот, участвующих в образовании холестерина, разрушающего стенки кровеносных сосудов. В предыдущих исследованиях неоднократно подчеркивалось, что употребление мясных продуктов увеличивает риск возникновения раковых опухолей у людей.
Американские ученые утверждают, что по истине здоровым питанием можно считать диеты, включающие в себя растительные белки и жиры, как например, оливковое масло, орехи, соя и другие овощи и фрукты. Есть посреди их откровенно небезопасные.
Примером таковой диеты может быть пищевой рацион, сверхнасыщенный белками животного происхождения, и с низким содержанием углеводов, согласно результатам исследования, размещенного в «Anales de Medicina Interna». Схожее питание наращивает риск рака легких, кишечного тракта и сердечно-сосудистых болезней.
Такое питание уменьшает риск возникновения заболеваний сердца и сосудов.
По мнению Посольства медицины, результаты этого исследования, проведенного на таком неограниченном количестве статистического материала, более чем убедительны.
Похоже, и по правде россиянам, заботящимся о своем здоровье, пора потихоньку отвыкать от привычных котлет и колбаски.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:

14-12-2012
Южноамериканские ученые обосновали, что псилоцибин – активный компонент галлюциногенных грибов –...

06-11-2013
Огни рекламы и ночная подсветка построек стала признаком крупных городов.Докторы провели...

30-10-2013
В Свердловской области дан старт созданию системы ранешней диагностики способом...

03-06-2013
По словам профессионалов, в Англии тыщи людей гибнут только так как страшатся обратиться к...

06-11-2013
Жительница Виктории (штат Техас) отсудила 367,5 тыщ баксов в счет возмещения морального вреда за...