Безопасные сладости

Все девицы знают, что стоит только съесть какую-либо сладость, итог сразу отразится на фигуре. Но отрешаться от сладкого иногда так не охото.

К тому же подтверждено, что сахаросодержащие продукты являются красивым средством борьбы со стрессом и депрессией. А ведь можно не лишать себя наслаждения полакомиться, но при всем этом к тому же сохранить фигуру.Мед также не влияет на появление лишних килограммов.

Этот продукт можно добавлять в чай, кофе, каши. От этого их вкус только улучшиться. В этом продукте содержатся яблочное пюре, патока, сахарная пудра и яичный белок.

Чтобы расщепить сахар, который содержится в зефире, организму понадобится много времени, поэтому зефир можно употреблять даже ночью.
Пастила также является продуктом, который не влияет на полноту девичьей талии.

Эта сладость внешне чем то напоминает зефир, но состав ингредиентов разный. В пастиле содержатся фрукты и ягоды, что делает ее вкус более оригинальным. Благодаря яичному белку и желе, пастила имеет достаточную густоту.

Черный шоколад также полезен для нашего здоровья и не наносит никакого вреда нашим фигурам, потому что в нем содержится много какао и отсутствуют вредные растительные жиры.
Есть сладости, которые никак не отражаются на нашей форме.

Первым в перечне таких сладостей является зефир. Он не только лишь сладкий, да и нужный. А если съест ложку меда утром, то хорошее настроение будет гарантировано на весь день, потому что этот продукт является прекрасным антидепрессантом.

Восточные сладости, в составе которых есть мед, пряности, изюм, орехи также являются не только лишь безопасными для фигуры, да и полезными для нашего здоровья.
Торт с фруктами и йогуртом никак не скажется на на фигуре, поэтому всем сладкоежкам, его можно смело употреблять. но только следует выбирать торты без всяких масляных украшений, бисквитов и сбитых сливок, потому что в этих продуктов помимо вредного сахара содержится к тому же много жира.

В список полезных сладостей можно также занести мармелад. Пектины, желатин, агар-агар, яблоко не оказывают пагубного влияния на пищеварение. А фруктоза, которая является основным компонентом делает этот продукт не таким калорийным.

Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Изобретена вакцина от старческого слабоумия
01-10-2013

Вакцина от старческого полоумия, которую изобрели ученые, призвана прирастить среднюю длительность...

Лечение грибами
09-10-2013

Успешно испытана генная терапия артроза
30-10-2012

Спецам Мед института Бэйлора в Хьюстоне (США) удалось создать эффективную технику генной терапии...

Красное вино может помочь в лечении многих заболеваний
08-08-2013

Неплохой новостью будет то, что красноватое вино может вылечить рак. Нехорошая новость состоит в...

Почему кружится голова?
20-06-2013

Нестерпимое головокружение и утрата равновесия могут быть признаками вертиго – заболевания, о...