Если у тебя болит животик, давай разберемся, как по симптомам найти это недомогание либо более суровые препядствия со здоровьем.
Симптомы: спазмы либо боль в животике, тошнота, понос, рвота, жар, слабость
Это может быть: желудочный грипп, пищевое отравление.
Что делать: не воспринимай лекарства против тошноты и рвоты. Чтоб не допустить обезвоживания организма, много пей. Через 2-3 денька, когда остановится рвота, можешь съесть легкий бульон, вареной картофель либо рис.
Отдыхай, при первой же способности старайся поспать.
Желудочный грипп – это вирусное болезнь пищеварительного тракта, обычно проходит за некоторое количество дней. Избегай «тяжелых» продуктов (орехов, кукурузы).
Каждый день делай зарядку (способствует регулярному опорожнению кишечника).
Симптомы: чувствительность или боль живота (и/или области паха) во время подъема или наклона туловища, выпуклость или узел под кожей в области живота (паха)
Это может быть: грыжа.
Что делать: как можно скорее к врачу! Некоторые виды грыж необходимо срочно оперировать.Что делать: срочно обратись к доктору!
Симптомы: мощная спастическая боль в средней части животика, отдающая в правый бок либо спину (нередко возникает ночкой), тошнота, рвота и вздутие животика
Это может быть: приступ желчной колики.
Что делать: вызови скорую или двигайся на прием к дежурному доктору.
До встречи с доктором ничего не ешь и не пей.
Избегай физических нагрузок, не напрягайся и не двигай тяжелые предметы.
Если грыжа не требует срочного хирургического вмешательства, позаботься о достижении идеального веса – чтобы не создавать дополнительную нагрузку на мышцы живота. Если у тебя проблемы с опорожнением кишечника, попроси врача назначить слабительное.
Откажись от сигарет, избегай задымленных помещений: кашель может спровоцировать увеличение грыжи или ее рецидив.Симптомы: боль либо спазмы, понос, гной либо кровь в стуле, жар, утрата веса
Это может быть: язвенная болезнь толстого кишечного тракта.
Что делать: немедля в поликлинику! Не допускай обезвоживания организма, также недочета нужных веществ. Исключи из меню продукты, раздражающие стены кишечного тракта (содержащие грубую клетчатку, изделия из пшеницы, яйца, алкоголь, кофе, острые приправы).Симптомы: спастические боли живота, усиливающиеся при надавливании на болезненное место (чаще в левой стороне живота), тошнота, жар, понос или запор
Это может быть: воспаление стенок толстого кишечника.
Что делать: не медли, обратись к врачу. В случае запора не делай клизму и не принимай слабительных препаратов. Не кури, избегай кофе и алкоголя. Ешь часто, но понемногу.
Избегай продуктов, вызывающих повышенное газообразование (например, блюда из капусты и бобовых). Не употребляй алкоголь, откажись от сигарет.
Ограничь употребление жиров. Для улучшения пищеварения ешь 4-5 раз в день.
Не кури! Если проблемы вызваны стрессом, научись расслабляться и почаще отдыхай, желательно на природе.
Не принимай нестероидные противовоспалительные средства, избегай стрессовых ситуаций.
Симптомы: боль и спазмы после употребления молока, вздутие и метеоризм, понос, урчание в животе
Это может быть: непереносимость лактозы (белка коровьего молока).
Что делать: коровье молоко, также содержащие его продукты замени соевым молоком, кефиром, йогуртом.
Уместным бывает прием лактазы – этот фермент способствует усвоению белка коровьего молока.
Чтобы не вызвать ухудшения, ешь продукты, богатые клетчаткой (цельнозерновое печенье, пшеничные отруби, овощи и фрукты). Однако переходи на такое питание постепенно.
Выпивай минимум 8 стаканов воды в день. Если боль либо рвота усиливаются – вызывай доктора.
Внимание! Если все эти проявления сопровождаются неуввязками со зрением (двоится в очах), трудностями с речью и реакциями, это может гласить об отравлении – состоянии, впрямую угрожающем жизни.
Симптомы: боль в верхней правой четверти животика (усиливается в течение денька), слабость, жар, тошнота и рвота. Периодами черная моча, светлый стул, также пожелтение кожи и белков глаз
Это может быть: воспаление печени (гепатит), рак поджелудочной железы.
Симптомы: мощная боль в нижней части спины, которая дает в область паха либо животика, нередкое болезненное мочеиспускание либо его задержка, моча черная, мутная либо кровянистая, тошнота и рвота, лишнее потоотделение
Это может быть: приступ почечной колики либо камешки в почках.
Что делать: прими хоть какое обезболивающее, не считая аспирина. И как можно резвее обратись к доктору. Чтоб облегчить выход камня, пей много воды.
Чтобы укрепить мышцы живота, занимайся спортом. Внимание! Подбирать комплекс упражнений должен врач.
Симптомы: боль в высшей части живота, рвота, понос, отсутствие аппетита, отрыжка, метеоризм, изжога
Это может быть: язвенная болезнь желудка, воспаление желудка.
Что делать: посети врача. Не принимай по собственной инициативе аспирин и другие нестероидные противовоспалительные лекарства. Много пей, но не молоко, потому что оно повышает кислотность.
Принимай препараты, которые оказывают алкализующее действие и блокируют выделение кислоты.Симптомы: боль в животе, сопровождающаяся поносом или запором, слизь в стуле, вздутие, метеоризм, тошнота после еды, слабость
Это может быть: сверхчувствительность толстого кишечника, сильный стресс.
Что делать: обратись к врачу – он назначит тебе обследование. Веди пищевой дневник: за
Записывай все, что ты ешь, чтобы определить, какие продукты вызывают такую реакцию (например, бобовые, капуста, острое, сладкое).Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
29-10-2013
Об этом сказал министр здравоохранения Азербайджана Октай Ширалиев.Отныне каждый медицинский...
08-10-2013
Люди, сидящие на диете в надежде скинуть излишние килограммы, лишают себя нужных организму...
08-01-2014
Битвы вокруг гомеопатии не стихают с момента ее изобретения, другими словами вот уже более 200...
20-09-2013
Минздравсоцразвития Рф проводит II Всероссийский конкурс проектов по здоровому стилю жизни...
09-09-2013
Пересадка органа – это всегда признак суровых заморочек со здоровьем. Естественно, что такая...