БЫТОВОЙ ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ПСИХОПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ
Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского государственного института
Безизбежно возникающие ужасы за себя и малыша в период беременности обусловливают формирование нестабильного психоэмоционального состояния будущей мамы.
В набор разработки входит также фиксируемый на ладонной поверхности пользователя ремешок с микротактильным сенсором и микровибратором.
Техническое решение разработки обеспечивает возможность как акустического мониторинга ритма дыхания и его самокоррекции по принципу биологической обратной связи, так и одновременной реализации приемов монауральной аутосуггестии путем нашептывания аффирмаций антистрессовой смысловой направленности и способствующих формированию чувства уверенности в успешном вынашивании и рождении здорового ребенка, в правое ухо. Известно, что монауральное предъявление стимула в правое ухо обусловливает формирование «эффекта правого уха», (Скотт С., 2009), характеризующегося активацией внимания на прослушиваемой информации и улучшением восприятия смысловой нагрузки нашептываемых аффирмаций психокоррегирующей смысловой направленности.
Синхронное с тактом «выдоха» пользователя сжимание закрепленного на ремешке микротактильного сенсора, включающего микровибратор, обеспечивает формирование вибротактильного якоря, обращение к которому во время родов способствует инициированию по принципу условно-рефлекторной ассоциации своевременной реализации освоенных в процессе дородового психофизиологического тренинга следующих психотехник:
●концентрации внимания во время схваток на дыхании и генерируемых на такте «выдоха» микровибрациях, что способствует отвлечению от болевых ощущений, испытываемых роженицей;
● устранения излишней боязни и волнений за себя и ребенка , достигнутого в процессе дородового тренинга приемами монауральной аутосуггестии;
●осознанного применения освоенных типов дыхания на различных этапах родов, например: диафрагмального сначала родов, с удлиненным выдохом сначала схватки, «дыхания свечой» во время нарастания схватки, частого поверхностного дыхания ртом при продвижении плода по родовым путям;
Таким макаром, разработанный тренажер расширяет возможности общедоступного самостоятельного ускоренного освоения психотехник, способствующих:
●стабилизации психоэмоционального состояния беременной приемами аутосуггестии;
●респираторному и вибротактильному отвлечению от боли, которая является неотъемлемой составляющей родов;
●устранению излишней боязни и волнений во время родов, и, самое главное, активации сознательного участия беременной в родах.
Одним из других решений данной задачи является разработка общедоступных как по стоимостным, так и по эксплуатационным способностям, а именно, самостоятельного внедрения в бытовых критериях, способов инструментального психофизиологического аутотренинга, основанных на использовании приемов био оборотной связи.
Новизной разработанного тренажера является создание способности самостоятельного ускоренного освоения приемов психофизиологического тренинга по психической подготовке к родам.
Конструктивное оформление разработанного тренажера (см. фото) реализовано в виде заушника с электрическим звуковым усилителем , микротелефоном и вставляемым в носовой ход юзера маленьким микрофоном. Экспериментально доказано (Гюнтер Х., 2012), что стресс, пережитый дамой в период беременности, может плохо отразиться на стрессоустойчивости малыша и формировании его иммунной системе (Пианте К., 2012).
В текущее время для устранения лишней боязни и волнения во время беременности и родов, более активного и сознательного роли дамы в родах, используют разные приемы самогипноза и дыхательных упражнений. Но для удачного освоения этих психофизиологических приемов нужно посещение специализированных консультативных и тренинговых центров, что не полностью приемлемо для беременных, которые проживают в отдаленных от учреждений здравоохранения населенных пт.
Следует также отметить, что сама возможность ускоренного освоения приемов психопрофилактической подготовки к родам в значимой мере зависит личных возможностей беременной к визуализации и самоформированию целенаправленных образно-чувственных представлений, освоению способов релаксации и аутосуггестии.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
17-04-2013
НОВЫЙ ОБЩЕДОСТУПНЫЙ Способ РЕСПИРАТОРНО-БИОУПРАВЛЯЕМОЙ НЕЙТРАЛИЗАЦИИ СТРЕССА Чаусовский Григорий...
04-04-2013
НОВЫЙ ОБЩЕДОСТУПНЫЙ Способ РЕСПИРАТОРНО-БИОУПРАВЛЯЕМОЙ НЕЙТРАЛИЗАЦИИ СТРЕССА Чаусовский Григорий...
10-09-2013
Главный санитарный доктор Рф Геннадий Онищенко выступил с очередной мыслью. В среднем российский...
10-09-2013
Вопреки ранее размещенным данным, в новеньком исследовании не найдено связи меж синдромом...
14-11-2013
Стресс от работы, степень удовлетворенности этой работой и препядствия со здоровьем вследствие...