Целебная сила объятий, или почему обниматься полезно для здоровья

Если ваш возлюбленный мужик отрешается обымать вас днем, в обед и вечерком, пригрозите ему инфарктом!

Научное обоснование необходимости объятий предложили специалисты из Великобритании, которые практическим путем доказали, что лучшее средство профилактики сердечных заболеваний не таблетки, и даже не диета…
О том, что проявлять чувства публично полезно специалисты говорят давно – они уже установили, что именно в этом заключается секрет сохранения счастливого брака, также то, что искренняя любовь способна облегчать болевой синдром.

Другими словами, если ваш близкий человек страдает артериальной гипертензией, обнимайте его чаще.
Как утверждает автор исследования, доктор Асторм, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний достаточно обниматься 10 секунд в день: «Даже за этот короткий промежуток рецепторы, расположенные на коже как сетка, успевают поймать импульс и передать его через блуждающий нерв в мозг, где активизируются участки, ответственные за выработку «положительных» гормонов».

А это значит, что не только лишь сердечно-сосудистая система будет защищена, да и нервная – количество депрессий явно сократится.
Сейчас ученые замахнулись на святое – на сердце. Причем, не только лишь на него – на всю систему сразу!

Группа ученых под руководством профессора Яна Асторма (Jan Astrom) исследовала изменения гормонального фона у мужчин и женщин в возрасте от 19 до 49 лет, когда люди находились в различных психо-эмоциональных состояниях и разном настроении.
Наиболее благоприятными оказались промежутки сразу после объятий – в это время гормональный фон человека наиболее гармоничен Уровень кортизола – «гормона стресса» снижается, а его «оппонента» окситоцина повышается, стабилизируя психо-эмоциональное состояние.
Более того, как выяснилось в процессе эксперимента, объятия способствуют снижению кровяного давления.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Как повысить иммунитет
12-12-2012

Задачка иммунитета — защищать организм от патогенных микробов и чужеродных веществ. И, если...

У примитивных рыб обнаружены признаки настоящих зубов
04-03-2013

Причина и время возникновения зубов у позвоночных, пожалуй, остается одним из самых спорных...

Как защититься от осенне-зимних простуд и вирусов? Почаще чистить зубы!
30-10-2013

Особенностью 2012 года стало преждевременное осеннее похолодание, за длительное время до начала...

Мед центр АВИС: 2013 — старт президентской программы по реабилитации
06-01-2014

В будущем году в Рф стартует новенькая государственная программка по реабилитации наркоманов. При...

Новосибирская область получила дополнительно 2000 квот на ВМП
16-01-2014

Новосибирская область получила из Минздравсоцразвития РФ дополнительно 2000 квот на...