Цельное зерно вылечит от гипертонии

Диета с высочайшим содержанием товаров из цельного зерна помогает от гипертонии так же, как и лекарства, считают ученые из Шотландии. По мнению ученых, этот эффект аналогичен тому, что оказывают лекарства, понижающие давление.

Статистические данные говорят о том, что такое снижение давления позволяет уменьшить риск развития инфаркта и инсульта на 15 и 25 процентов соответственно.
Как говорят авторы исследования, их результаты – хорошая новость для всех, кто хочет поддержать здоровье своей кровеносной системы.

По их воззрению, рацион, обеспеченный продуктами из неочищенного зерна, позволяет отлично держать под контролем кровяное давление и защищает от таких болезней, как инфаркт, инфаркт, сердечная и почечная дефицитность.
В исследовании, проведенном спецами из шотландских научных центров, приняли участие 200 добровольцев, у каких отмечалось повышение давление.

Части добровольцев исследователи предложили диету, включающую три порции продуктов из цельного зерна в день, а остальные ели рафинированные продукты из зерновых, включая белый хлеб.
Анализ результатов показал, что у добровольцев, употреблявших цельнозерновые продукты, кровяное давление понизилось на 5–6 мм. рт. ст.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Мигрени вечные мои…
23-09-2013

Наверняка, нету на свете человека, который хотя бы раз в жизни не мучился от мигрени. Часто...

Молочная сыворотка эффективно понижает высокое давление
07-06-2013

Напиток, дополненный сывороткой на базе белка, может существенно снизить повышенное кровяное...

Определен ключевой белок регенерации нервных клеток
15-10-2013

Группа ученых под управлением Мелиссы Роллс (Melissa Rolls), адъюнкт-профессора биохимии и...

Картофель с мясом оказался средством от слабоумия
09-10-2012

Понижению риска появления заболевания Альцгеймера содействует, как оказывается, витамин В3,...

Особенности зрительной коры мозга влияют на восприятие
24-01-2013

Нейробиологи из Институтского института Лондона установили, что люди с неодинаковой площадью...