Чернослив — незаменимый источник антиоксидантов | Современное медицинское оборудование NeonMed

12-07-2013

Чернослив - незаменимый источник антиоксидантов
Всем понятно, что чернослив – это высушенная слива с косточкой снутри. Сливу люди выращивают с давнешних времен. Подразумевается, что слива пришла в остальной мир из Азии.

1-ые упоминания о ней как о культурном растении с синими плодами датируются VI веком до нашей эпохи. В Россию сливу в первый раз завезли в 1654 году. В наше время большая часть россиян считают сливу соотечественницей.

В Китае слива пользуется огромным почтением и любовью, является эмблемой долголетия и счастливого брака. В ближайшее время чернослив стал очень популярен благодаря своим полезным свойствам.
Полезные характеристики

Чернослив в собственном составе содержит огромное количество самых различных витаминов и микроэлементов: витамины группы В, витамин Е, С, РР и витамин А, железо, кальций, калий, йод, натрий, магний, цинк, фосфор, кобальт, фтор, медь и марганец.Натуральный антиоксидант
Чернослив — хороший помощник в повышении иммунитета и общей сопротивляемости человеческого организма к внешним экологически опасным воздействиям среды.

Благодаря большому количеству антиоксидантов в его составе, сушеная слива способствует очищению организма от свободных радикалов, разрушающих организм. В ряде исследований ученые установили, что в черносливе уровень антиоксидантов выше, чем в изюме, инжире и финиках.

А калий полезен при лечении заболеваний почек, поддерживает сердечную деятельность и кислотно-щелочной баланс организма. Достаточно широко чернослив применяют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся запорами.

Настой из чернослива хорошо помогает в лечении от запоров и нормализует работу кишечника. Антибактериальное действие его по эффективности не уступает медицинским препаратам.

Также огромное количество других нужных веществ, таких как сахар, белки, углеводы, органические кислоты, крахмал и пектины. В соке чернослива клетчатки не содержится, в отличие от плода.

В составе органических кислот преобладает в главном яблоковая кислота и в маленьком количестве – лимоновая, щавелевая и салициловая кислоты. Поэтому чернослив — прекрасное средство для профилактики онкологических заболеваний.
Укрепление иммунитета

Чернослив помогает восстановить пониженную работоспособность организма и улучшает общее состояние организма. Этот сухофрукт можно использовать как природное тонизирующее средство.Народные лекарства

При лечении запора необходимо полстакана лимонного сока смешать с одним стаканом настоя чернослива (5 ягод на один стакан кипятка), смесь принимать утром в течение часа, натощак. При удалении мозолей необходимо разварить чернослив в молоке, предварительно вынув косточки.

В горячем состоянии прикладывать к мозолям, по мере остывания заменяя на новые ягоды. Данный сухофрукт содействует укреплению стен сосудов благодаря в ходящим в его состав полифенолам, что, непременно, благотворно оказывает влияние на работу всей сердечно-сосудистой системы.

Защита для зубов
Для большинства дам чернослив ассоциируется со слабительным средством, но не нужно забывать при всем этом и о других нужных свойствах этого сухофрукта.

Мексиканские ученые в итоге исследований сделали вывод, что этот продукт эффективен в борьбе с кариесом и воспалением десен. Это объясняется тем, что в нем содержится антибактериальное вещество, которое замедляет размножение бактерий, вызывающих заболевания полости рта.

Также его можно применять в косметических целях. Он поможет улучшить внешний облик и состояние кожи.
Природный лекарь
В скромном черносливе калия содержится гораздо больше чем в бананах. При лечении гипертонии необходимо 4 ягоды замочить в горячей воде на 5 минут.

Затем измельчить чернослив ножом и добавлять при заваривании в черный чай.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Чернослив — незаменимый источник антиоксидантов

Читайте также: