Что делать, если простуда взяла за горло?

Что делать, если нужно срочно встать на ноги, а сил болезнь не оставила? Следуйте советам профессионалов!
Возьмите температуру тела под контроль.

Приподнять подушку повыше и положить в изголовье постели платок, смоченный эвкалиптовым маслом.
Не забывайте чаще освобождать нос от слизи, можно даже промыть его еле теплым отваром ромашки.

Окружите себя заботой и будьте уверены, буквально за некоторое количество дней простуда сдастся. Для этого нужно много пить, например тёплого чая с малиновым вареньем или мёдом, компот из сухофруктов, отвар шиповника или ромашки, щелочную минеральную воду (только без газа).

Свободное дыхание. У вас заложен нос? Воспользуйтесь специальными каплями, только не злоупотребляйте: без врачебной консультации их можно применять менее трех суток.

Зато можно без колебаний выпить горячего молока, повесить на радиатор центрального отопления влажное полотенце — для увлажнения воздуха в квартире. О роли высочайшей температуры тела в борьбе с заразой мы уже гласили.

Означает, осознаем, что не нужно глотать жаропонижающие, когда на указателе температуры субфебрильные «37 и 2» – это ваш организм борется с заразой! «Сбивать» температуру нужно в этом случае, если она перешагнула отметку на термометре за 38 °С.
А тем временем не забываем избавляться от токсинов, другими словами, ускорять выведение их из организма.

Ведь вирусы боятся ответственных людей!
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Устойчивая к антибиотикам «кошмарная бактерия» на подъеме в США
21-02-2014

«Кошмарная бактерия», которая становится все более устойчивой даже к самым сильным лекарствам,...

В Киеве зафиксированы случаи заболеваемости новым вирусом гриппа
14-02-2014

Согласно заявлению профессионалов из Института эпидемиологии и заразных болезней Украины, в Киеве...

В Беларуси стартует информационная кампания «Красноватая линия. Остановим СПИД вместе!»
04-07-2013

В Беларуси стартует информационная кампания «Красная линия. Своевременная диагностика ВИЧ-инфекции...

Хорошее питание способствует распространению инфекции
24-09-2013

Ученые провели исследование по поводу бактериальных зараз у водяных блох. Если б можно было...

Специалисты ООН опасаются новой волны гибели людей
10-10-2012

Спецы ООН боятся новейшей волны смерти людей в итоге заразных болезней на местности Пакистана...