Диета Аткинса избавит от лишнего веса без вреда для здоровья

Врачи-профессионалы очень настороженно относятся к новомодным диетам: обмен веществ в организме – процесс непростой и «перекос» в ту либо иную сторону может причинить вред.Исследователи, которыми руководил профессор Аллон Фридмэн (Allon Friedman), в протяжении 2-х лет наблюдали две группы американцев, страдавших избыточным весом, но без нарушений почечной функции.

Половина из участников исследования избавлялась от ожирения при помощи диеты Аткинса, а другая половина худела при помощи классической диеты с низким потреблением жиров. Результаты похудения были практически одинаковыми в обеих группах – участники в среднем избавились от 7% первоначального веса.

Диету, сделанную южноамериканским кардиологом, с схожим фуррором можно именовать как низкоуглеводной, так и белковой, так как суть ее заключается в резком снижении потребления углеводов и восполнении утраченной энергии за счет пищи, богатой белком.
Но этот момент всегда был поводом для настороженности со стороны коллег Аткинса, потому что хорошо известно, что избыток белка в еде может нанести серьезный вред почкам.

Однако теперь поклонникам методики доктора Аткинса можно вздохнуть спокойно: двухлетнее исследование, которое провели специалисты из медицинского центра штата Индиана (Indiana University School of Medicine) позволяет утверждать, что опасения были напрасными.
Но белковая диета Аткинса не вредоносна для почек, как считали некие специалисты.

Базы так именуемой системы питания Аткинса были заложены ее создателем еще 40 годов назад. При всем этом сам Роберт Колман Аткинс (Robert Coleman Atkins), врач-кардиолог в возрасте 33-х лет весил 116 кг, но благодаря собственному «изобретению» сумел похудеть практически на 30 кг.

В протяжении всего исследования у всех участников регулярно проводился мониторинг функции почек.
Ни у одного добровольца ни в группе, худевшей при помощи системы Аткинса, ни среди приверженцев традиционной диеты не было отмечено каких-либо нарушений почечной функции.

Однако критики системы Аткинса указывают на то, что неизвестно, какими будут долгосрочные последствия высокобелковой диеты, кроме того, они считают необходимым проверить влияние системы питания Аткинса и на здороьве лиц с незначительными нарушениями в работе почек, что можно обнаружить у немалого количества людей.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Австралийцы задумались о разработках интеллектуальных технологий для здорового долголетия
09-01-2013

О разработках умственных технологий для здорового долголетия задумались австралийские...

Отказ от газировки и соков подарит жизнь без диабета
19-09-2013

Дамам стоит запамятовать об этих сладких напитках. По словам специалистов, если б женщина заменила...

Мобильные технологии помогут сохранить вакцины в отдаленных районах
14-11-2012

Электричество от вышек мобильной связи можно использовать для питания холодильников с лекарствами...

Израиль открывает госпиталь, которому не страшны даже ракеты
22-11-2012

Сейчас в хайфской поликлинике "Кармель" раскрылось необыкновенное приемное отделение. По словам...

Электронные очки придут на смену традиционным
13-08-2013

Бифокальные очки безвыходно устарели.Действительно, многие из числа тех, кто вынужден носить такие...