Уже замечено довольно давно, что хроническое недосыпание приводит к некоему подобию «умственного тумана».
После получения данных, эксперты провели сканирование участников с помощью компьютерной томографии.
В результате стало ясно, что те участники исследования, которые в опроснике пожаловались на свой низкий тонус, имели проблемы с координацией движений, также были более рассеянными. Необходимо подчеркнуть, что сонливость не обязательно означает, что человек подвержен развитию у него болезни Альцгеймера.
Все участники хорошо спали, также обладали крепкой памятью и великолепной реакцией.
Участники исследования ответили на вопросы, касающиеся качества их сна, также предпочтительного времяпрепровождения.
Кроме того, ученые поинтересовались у пенсионеров, как последние чувствуют себя в течение дня и не клонит ли их постоянно в сон днем.
Под этим термином кроется состояние, во время которого человек не может никак сосредоточиться на выполнении своей работы.
Но «умственный туман» – не единственное последствие недосыпа. Американские специалисты из клиники в Массачусетсе провели исследование, участниками которого стали 80 людей в возрастной группе 66-87 лет.
Сначала, сонливость является предупреждением для лиц в приклонном возрасте. В любом случае, ученые утверждают, что пониженный интеллект является следствием плохого качества сна, потому что крепкий сон делает работу мозга более эффективной.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
24-10-2013
При приобретенной боли рефлексотерапия более эффективна, чем прием обезболивающих лекарств. Одна...
26-11-2012
91% взрослых имеют мобильники. И практически 90% времени они употребляют их для дискуссий либо...
15-10-2012
Вялость – это естественное состояние, являющееся следствием активной физической либо...
05-06-2013
Мозг человека необыкновенным образом ведет себя в пубертатный период.Когда хомяки повзрослели,...
18-11-2013
Свежие исследования молвят о том, что людские эмбриональные клеточки можно перевоплотить в...