Движение растит кости

Постоянные физические упражнения очень полезны для поддержания здоровья костей и профилактики остеопороза, считают ученые из Института Техаса в США.

И тяжелых случаях этого заболевания кости могу сломаться от незначительных усилий — например, при чихании.
Результаты этого исследования разъясняют эффект от занятий спортом, который следили датские ученые, предложившие женщинам поиграть в футбол.

Всего через 8 месяцев регулярных тренировок у участниц эксперимента состояние костной ткани улучшилось.
В одних только США около 8 миллионов женщин и 2 миллиона мужчин страдают от хрупкости костей в результате развития остеопороза.

По воззрению исследователей, механическое раздражение кости играет решающую роль для восстановления и роста костной ткани.
Если кость повсевременно испытывает умеренную нагрузку, активнее делиться начинают остеоциты — самые бессчетные костные клеточки.

Чтоб это проверить, ученые измерили нагрузку на костную ткань, при которой остеоциты плодятся и вырастают более отлично.
Оказалось, она полностью сравнима с той, что испытывает скелет человека при обыкновенной физической нагрузке.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Мировой опыт подскажет, как сделать секс приятнее
24-07-2013

Чего только не выдумают исследователи, чтоб народу скучновато не было. Гораздо большее количество...

Мир глазами аутиста
16-01-2013

Всё больше людей выяснят о загадочном заболевании, поражающем каждого сотого малыша. В книге...

В Подмосковье появится крупный медицинский центр
30-12-2013

По словам губернатора Столичной области Сергея Шойгу, в Подмосковье займутся созданием...

Денежное вознаграждение может изменить образ жизни людей
21-01-2014

Специалисты из Фейнбергской медицинской школы Северо-западного Университета сделали вывод, что...

Актуальные вопросы акушерства, гинекологии и перинатологии обсудят в Ханты-Мансийске
16-01-2014

31 мая - 1 июня 2012 года в Сургуте состоится каждогодная научно-практическая конференция...