Ежедневное потребление черного чая поможет обуздать гипертонию

Люди, выпивающие в денек по три чашечки темного чая, тем, понижают для себя давление на 2-3 пт, показал опыт. Они все регулярно пили чай, имели в целом одинаковый вес.

Их среднее систолическое кровяное давление составляло 115-150 на начало исследования.
Половина участников пила по три чашки черного чая ежедневно в течение шести месяцев.

Хотя это понижение может показаться не столь значительным, по словам врачей, даже эти несколько пунктов играют значение для гипертоников, передает WebMD.
Так, выявленное снижение давления в масштабах нации приведет к сокращению на 10% распространения гипертонии, на 7% — риска сердечного заболевания и на 10% — инсульта, подчеркивает Джонатан Ходжесон из Медицинской и фармакологической школы при Университете Западной Австралии.

В процессе проведенной работы Ходжесон вместе с коллегами наблюдал за изменениями давления у 95 человек. А вторая половина пила напиток-пустышку с таким же вкусом и добавлением кофеина.

К концу испытания у первой группы систолическое давление снизилось на 2-3 пункта, а диастолическое — на 2 пункта.
Ученые полагают: чай улучшает работу эндотелиальных клеток, выстилающих с внутренней стороны кровяные сосуды.

Именно их дисфункция является предвестником изменения давления. Также имеется предположение, что флавоноиды, находящиеся в чае, улучшают тонус сосудов, сокращают объем абдоминального жира и вес. А это позитивно сказывается на давлении.

Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Темный шоколад оказался не столь полезным
19-09-2013

Любители шоколада, оправдывающиеся тем, что черный шоколад полезен, должны пересмотреть свое...

Секс безопасен для сердечников?
05-03-2013

Пациенты с нездоровым сердечком, которые в состоянии пройти два лестничных просвета без болей в...

Ген предрасположенности к раку BRCA1 влияет на сердечную функцию
15-10-2012

Канадские исследователи нашли, что ген BRCA1, ассоциируемый с риском рака молочной железы и...

Женский инфаркт миокарда
16-10-2013

Стеснение в груди, одышка и боли в лопатке либо в руке слева – конкретно такими считают большая...

Употребление свекольного сока сокращает вероятность возникновения болезней сердца
14-03-2013

ЛОНДОН, 11 июля ИТАР-ТАСС Употребление свекольного сока благотворно оказывает влияние на состояние...