Фолиевая кислота нужна для спокойного сна новорожденного

Статистическое исследование, не так давно проведенное в США, показало, что важнейшим фактором в достижении благополучного долголетия – жизни не только лишь долгой, да и здоровой, является постоянный сон более 8 часов в денек. Вот уже в течение нескольких десятилетий этот витамин рекомендуется принимать ежедневно в период беременности для того чтобы предотвратить тяжелые аномалии нервной системы будущего ребенка.

Кроме того, всем беременным следует употреблять продукты, богатые фолиевой кислотой, такие как зеленые овощи, фрукты, злаки, бобовые, дрожжи, орехи и печень.
В качестве одного из решений этой немаловажной проблемы голландские ученые предлагают обратить внимание на питание женщины во время беременности.

По данным проведенного ими исследования, результаты которого опубликованы в журнале «American Journal of Clinical Nutrition», малый уровень фолиевой кислоты (витамина В9) в организме матери до и во время ранней беременности почти на 60% увеличивает риск эмоциональных и поведенческих проблем у потомства по сравнению с детьми, чьи матери имели адекватный уровень этого витамина.
Редакция Посольства медицины хотела бы пояснить читателям, что значение фолиевой кислоты для беременных не является новостью в акушерстве и педиатрии.

Адекватный сон оказался еще более значимым и принципиальным для здоровья, чем такие общеизвестные аспекты здоровой жизни, как правильное питание и физическая активность.
Пожалуй, одним из самых сложных моментов в жизни, когда мучается качество нашего сна — это возникновение деток.

Первоначальное одушевление юных родителей по поводу рождения малыша стремительно перебегает в неизменное состояние усталости и бессонницы в результате несоответствия между разными биоритмами и потребностями новорожденного и взрослых людей. Масштабы этой проблемы таковы, что Интернет переполнен ассоциациями «бессонных» родителей, которые в социальных сетях среди себе подобных пытаются найти поддержку и способы выхода из положения, чтобы научить ребенка приспособиться к ритму жизни и потребностям родителей.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Рождаются дети с зависимостью к медикаментам
29-01-2014

Каждый час в США рождается ребенок, у которого имеется зависимость к медикаментам, употребляемым...

Дети после прививок болеют в 5 раз чаще
28-01-2014

Вакцины издавна навязывают нам бандиты, зарабатывающие на наших болезнях и погибели. А докторы и...

Курение матери приводит к медленному развитию эмбриона
01-08-2012

Таковой вывод был озвучен после исследования данных одной ЭКО-клиники. Восемь клеток...

Ученые: Wi-Fi оказывает пагубное влияние на здоровье детей
22-07-2013

Предположение о вреде сетей WiFi для здоровья малышей до 18 лет прозвучало на каждогоднем...

Онищенко назвал худший для отдыха детей регион
01-08-2012

Около 90% деток, которые провели июнь в детских лагерях, смогли всеполноценно оздоровиться, заявил...