Юные люди, которые едят много фруктов и овощей, ощущают себя более счастливыми, размеренными и энергичными, как показало исследование, проведенное спецами института Отаго в Новейшей Зеландии.
Новозеландские ученые проанализировали воздействие пищевого рациона на людские эмоции.
В этом опыте приняли роль около 300 людей, средний возраст которых был около 20 лет.
В течение 21 дней его участники записывали данные о собственном каждодневном рационе, и в конце каждого дня им было надо ответить, как они чувствовали себя эмоционально.
Дальнейшие исследования разрешат эти сомнения.
Как оказывается, в дни, когда они принимали фрукты и овощи, они утверждали, что чувствовали себя спокойнее, счастливее и активнее. Согласно результатам этого исследования, для того, чтобы иметь хорошее настроение, надо съедать 7 или 8 фруктов и овощей в день.
По мнению экспертов Посольства медицины, вполне возможно, что причинно-следственная связь этого явления не так проста, как кажется на первый взгляд. Может быть, эти два факта – привычка принимать фрукты и овощи и хорошее эмоциональное самочувствие просто свойственны людям высокого социально-экономического статуса.Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
30-08-2013
В четверг, 31 января, петербуржцы передадут 11 тыщ "живых" подписей в защиту 31 поликлиники в...
21-08-2013
Ingelheim, Германия. – Новые данные, приобретенные из медицинской практики, дополнительно...
22-10-2013
По данным Муниципального реестра фармацевтических средств Украины, в республике официально...
13-05-2013
Столичные власти запланировали строительство 14 объектов здравоохранения "новейшей Москвы" в...
15-01-2014
28 и 29 января 2013 года в отеле «Шератон Палас» прошла конференция «Медицинские изделия в Рф и...