В самых различных фаворитных текстах о здоровье, в том числе о здоровом стиле жизни, можно повстречать таинственное словосочетание «гормон удовольствия». Но от нейрона к нейрону или от нейрона к мышце так просто сигнал не передать.
Вот тут и вступают в действие нейромедиаторы, которые высвобождаются в синапсах (местах контакта нейрона с другой клеткой) и передают сигнал.
Дофамин
В большинстве случаев гормоном удовольствия в прессе именуют дофамин (иногда называют допамин).
В качестве гормона он вырабатывается надпочечниками и заставляет немного сильнее и чаще биться сердце. Но отвечает дофамин и за нервную проводимость.
Известно четыре «пути» в мозге, передачу импульсов в каких осуществляет дофамин.
Какой-то из них — мезолимбический путь — как раз отвечает за продуцирование чувств удовольствия.
Когда молекула гормона достигает нужной клетки, она действует на специальный белок-рецептор и запускает самые разные процессы в отдельных органах или во всем организме.
Поэтому, как пояснил Takzdorovo.Ru научный редактор журнала «Наркология» РАМН Алексей Надеждин, называемые гормонами удовольствия вещества получили свое название не за то, что они — гормоны, а так как они — нейромедиаторы, передатчики нервных импульсов.
Курьеры для нервов
Поясним на примере. Вы укололи палец. Рука сразу отдергивается. Как это вышло? Сигнал о боли уходит в мозг и оттуда возвращается в руку с командой убрать руку из опасного места.
Эти сигналы — нервные импульсы, они передаются по нервным клеткам — нейронам. И внутри нейрона импульс — обычное электричество. Но нередко совсем неясно, что же все-таки это такое.
Более того, под гормонами наслаждения различные тексты предполагают различные вещества: дофамин, серотонин, эндорфины. Что все-таки это такое?
Давайте разберемся в теории, до того как получать конкретные рекомендации.
Химические команды
Для начала определимся, что такое гормоны вообще. Гормон — это химическая команда, которую организм отдает клеткам.
На самом деле, такое SMS-сообщение, которое отправляют друг дружке, например, супруги: «Приберись дома, к нам придут гости».
Обычно, гормоны вырабатываются эндокринными железами и разносятся кровью.
Повышение уровня серотонина приводит к самым разным и весьма положительным последствиям для организма.
Активизируются области, ответственные за познавательную деятельность, повышается двигательная активность, а, главное, улучшается настроение.
Эндорфины
Эти вещества относятся к классу полипептидов, они состоят из нескольких аминокислот, такие своеобразные мини-белки.
Эндорфины вырабатываются человеческим организмом в ответ на стресс с целью уменьшить боль.Серотонин
Очередной гормон удовольствия — серотонин.
Впрочем, правильнее было бы назвать серотонин гормоном хорошего настроения.
Нейроны с рецепторами серотонина расположены практически по всему мозгу.
Связываясь с так называемыми опиатными рецепторами, они подавляют боль и вызывают род эйфории — своеобразную награду организму за избавление от боли.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
03-05-2013
В 2013 году в отдаленные районы Томской области приедут на работу 200 юных докторов. Ведь...
19-08-2013
Врачи сделали маленькое устройство, не превышающее по размерам пилюлю.Стандартный подход...
12-07-2013
Депутаты от ЛДПР занесли на рассмотрение Госдумы законопроект, запрещающий ссылаться в рекламе...
10-09-2012
Южноамериканская компания Wright County Egg прирастила число отозванных из-за опасности...
11-12-2013
Правительство Волгоградской области решило отрешиться от транспортного аутсорсинга службы скорой...