Прохладная погода, установившаяся на большей части Рф, по прогнозу синоптиков, не покинет нас в Масленичную неделю, которая обещает быть морозной и снежной.«В прохладную погоду, в особенности, при выходе из теплого помещения на улицу может развиться тяжкий приступ стенокардии – говорит Елена Ивановна Вовк, к.м.н, доцент кафедры терапии, клинической фармакологии и скорой медицинской помощи Московского государственного медико-стоматологического университета, — это связано с тем, что холод рефлекторно вызывает спазм коронарных артерий».
У пациентов, страдающих артериальной гипертензией, в морозную погоду спазмированы все артерии и кровяное давление выше обычного, что создает дополнительную нагрузку на сердце, почки и мозг.
Кроме того, при внезапной перемене погоды у гипертоника давление может непредсказуемо измениться.
Для того чтобы предупредить возможные осложнения, пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы в морозную погоду необходимо ежедневно измерять кровяное давление и принимать предписанные врачом гипотензивные препараты, а страдающим ишемической болезнью сердца – всегда иметь в кармане препараты нитроглицерина для самостоятельной помощи при стенокардии.
У многих “холодовой” ожог приводит к раздражению сосудов нижних слоев кожи и возникновению не только лишь усиленной регенерации, да и дерматита либо, так именуемой, холодовой аллергии с выраженным зудом, крапивницей либо трещинами.
Такие конфигурации кожи неприятны всем, но они в особенности небезопасны для людей с варикозной заболеванием вен ног и пациентов с дефицитностью кровообращения. Для уменьшения холодовых поражений кожи на улице, очевидно, нужно тепло одеваться и защищать открытые части тела от ветра.
Но, нередко этого недостаточно. Ликвидации метаболических последствий холодов также способствует употребление цитрусовых фруктов, содержащих много природных антиоксидантов: аскорбиновой кислоты и каротина.
Затянувшиеся стужа с рекордным за последние годы аномально высочайшим атмосферным давлением плохо в той либо другой степени сказывается на самочувствии и работоспособности полностью всех людей. Но у многих холода “проявляют“ ранее сокрытые заболевания либо приводят к обострению приобретенных болезней.
В морозную погоду сразу с потерей огромного количества энергии на ”обогрев” и борьбу с ветром мы интенсивно теряем воду. В этих критериях совсем не сложно развивается чрезмерная сухость кожи и усиливается ее шелушение.К таким высокоэнергетическим блюдам относятся легко усваиваемые горячие супы из гороха, фасоли и чечевицы, грибные и рыбные солянки, борщи и каши на молоке или с добавлением небольшого количества нерафинированного растительного масла.
В холодное время также важно постоянно употреблять овощи и приправы, активно стимулирующие пищеварение и освобождающие организм от избытка холестерина: хрен, горчицу, репу, редьку, квашеную капусту.
Дефицит незаменимых жиров на фоне ограничения жирной пищи можно успешно компенсировать приемом гепатопротекторов на основе эссенциальных фосфолипидов, например эссенциале форте Н. Эти фосфолипиды, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты также способны увеличивать устойчивость к действию низких температур и защищать кожу от «холодового» ожога.Если после еды вы чувствуете боль в правом подреберье и верхней половине живота, примите но-шпу и вызовите «скорую», если боль не проходит в течение 2 часов — это может быть желчная колика или острый панкреатит.
В любом случае, тем, кто имеет заболевания желчного пузыря и поджелудочной железы, не глядя на то, что организм на фоне морозной погоды инстинктивно требует высококалорийных продуктов, необходимо ограничивать потребление жирного и жареного, алкоголя. При появлении проблем с пищеварением следует придерживаться более легкой «греющей» диеты.
Высокое атмосферное давление также может вызвать спазмы артерий желудка – при всем этом человека начинает беспокоить тошнота, изжога или чувство тяжести и дискомфорта после еды. К повышению атмосферного давления особенно чувствительны желчевыводящие пути: часто при всем этом развивается стойкий спазм клапана общего желчного протока — желчный пузырь теряет возможность опорожняться в течение длительного времени.
Желчь в нем застаивается, в ней начинают размножаться бактерии и выпадать в осадок кристаллы холестерина и солей – начинает развиваться желчнокаменная болезнь. Во время таких длительных спазмов пациент чувствует сильную постоянную боль в правом подреберье и, конечно, нарушения переваривания мясной и жирной пищи из-за недостаточного выделения желчи во время еды.
Если пациент не прислушивается к себе и продолжает есть жирную и мясную пищу, во время таких спазмов может пострадать и поджелудочная железа.
Феноминально, но факт – подобные описанным реакции появляются также и у людей, пережидающих морозы дома. В чем все-таки дело?
Дело в том, что фон для травматизации кожи холодом и ветром – спазм сосудов кожи — делает сопутствующее европейским восточным и северо-восточным ветрам высочайшее атмосферное давление.
Биться с сочетанием холода и высочайшего атмосферного давления сложнее всего людям с приобретенными болезнями сердечно-сосудистой системы: у их усугубляется течение артериальной гипертонии и ишемической заболевания сердца, часто развивается декомпенсация мозгового кровообращения.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
31-12-2012
Новость о переезде Военно-медицинской академии не вызвала ажиотажа в СМИ, не мерцала в топах ЖЖ,...
31-12-2012
Одним из ценностей, закрепленных новым Федеральным законом "Об основах охраны здоровья людей в...
09-09-2013
Английские ученые лупят тревогу и указывают на положительный опыт борьбы с алкоголизмом в СССР в...
24-04-2013
После президентских выборов и предназначения нового главы правительства глава Минздравсоцразвития...
06-03-2013
Видеоигры могут сделать лучше зрение у людей, страдающих от прирожденной катаракты (помутнение...