Хроническое недосыпание чревато острыми воспалительными процессами в организме

Люди, которые плохо дремлют либо не получают довольно сна, имеют более высочайший уровень внутреннего воспаления, которое в свою очередь является фактором риска развития заболеваний сердца и инфаркта.

Кардиологи Института Эмори /США/ провели обследование 525 людей среднего возраста и заключили, что приобретенная нехватка здорового сна приводит к завышенному производству воспалительных гормонов и содействует изменениям в функции кровеносных сосудов. Выводы учитывали такие причины риска как курение, завышенное кровяное давление, диабет и ожирение.

В итоге выяснилось, что люди, которые часто недосыпали – получали 6 либо меньше часов сна, имели более высочайший уровень трёх маркеров воспаления в организме: фибриногена, IL-6 и C-реактивного белка. С-реактивный белок употребляется докторами в качестве маркера воспаления риска сердечно-сосудистых болезней.

Клиницисты считают, что как короткий, так и слишком продолжительный сон часто чреваты гипертонией, ожирением, диабетом и психологическим стрессом – все известные факторы риска сердечных проблем. Однако в данном исследовании не было замечено, что люди, которые спали больше 9 часов, имели значительно более высокие показатели маркеров воспаления.

Кроме того было установлено, что только мужчины с дефицитом сна имеют жёсткие артерии и отсутствие гибкости кровеносных сосудов, способствующие гипертонии и высокой нагрузки на сердце.
Увеличенные характеристики вещества примерно удваивают риск сердечного приступа.

Воспалительные процессы, зафиксированные при плохом качестве сна, повышают риск сердечных болезней и инсульта, говорят врачи. По их словам, ранее было доказано, что люди, которые ежедневно получают нормальный 7-8-часовой сон, живут дольше, а короткая продолжительность сна наоборот приводит к ранней смерти.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Операции по имплантации сердца впервые проведены в Омске
25-09-2012

В Омской Областной медицинской поликлинике выполнены две уникальные операции на сердечко. ...

Второе стартовое совещание по исследованию СEPHEUS
16-09-2013

12 ноября в Москве состоялось 2-ое совещание по наблюдательному неинтервенционному исследованию...

Стакан молока снижает риск инсульта на 60%
18-04-2013

60-ти летнее исследование показала, что у деток, употребляющих молоко раз в день, риск пострадать...

Патогенез кровоизлияния в мозг
17-01-2014

Патогенез. Сначала XX века все авторы рассматривали кровоизлияние в мозг как результат разрыва...

Аквариум поможет при лечении гипертонии и стенокардии.
02-05-2013

Ученые говорят, что четырехногие друзья возникают у нас не просто так. Калифорнийские ученые...