Импульсивным подросткам нужно научиться дышать

В мае в Лос-Анджелесе бюрократы сферы образования приняли решение отменить в учебных заведениях наказание для расшалившихся на уроке подростков в виде удаления из классной комнаты.

В процессе семинара исследователи применили специально разработанную программу YES!, которая содержит техники йоги и методы дыхания. Ученые отметили, что ученики, которые прошли четырехнедельный курс YES!, стали менее импульсивными, в то время как учащиеся из группы контроля, не участвовавшие в программе, не проявили изменений.

Было решено использовать другие дисциплинарные способы. Решение было признано спорным, тем паче что вопрос дисциплинирования гулких студентов остался открытым.

Исследователи во главе с Дарой Гаремани из калифорнийского института в Лос-Анджелесе решили провести семинар для подростков, на котором те обучаются управлять напряжением, регулировать собственные эмоции, решать конфликты и управлять импульсивным поведением.
Импульсивное поведение, включая шум в классе, употребление наркотиков либо алкоголя, также рискованное сексапильное поведение, формирует высокую степень риска для подростков.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Не стесняйтесь говорить с самим собой: это полезно
08-11-2013

Наверное, любой из нас периодически ловит себя на том, что разговаривает сам с собой. ...

Замалчивание внутрисемейных проблем укрепляет брак
13-09-2013

Обычно психологи рекомендуют супружеским партнерам дискуссировать свои трудности, не скрывая...

Новый инструментальный способ ускоренного освоения психонейроиммунологических приемов активации защитных сил организма
13-09-2013

Новый инструментальный способ ускоренного освоения психонейроиммунологических приемов активации...

Случайные сексуальные контакты вредят психическому здоровью
15-10-2012

Юные люди, вступающие в хаотичные связи, почаще мучаются от депрессии. У их выше характеристики...

Мелкие стрессы с годами приводят к серьезным болезням.
26-03-2013

Южноамериканские психологи нашли, что переживание сильного стресса в авто пробках может с течением...