Интенсивные тренировки заканчиваются атрофией мышц

Результаты нового исследования, проведенного спецами университетского госпиталя Ульма, находящегося в Германии, показали, что ежедневные занятия спортом по сути не приносят пользы женскому организму.

Кроме того, несмотря на снижение риска некоторых видов травм, которому способствуют регулярные спортивные тренировки, при слишком сильных нагрузках значительно возрастает вероятность развития серьезных воспалительных заболеваний суставов.
Выяснилось, что за всегда занятий девушки потеряли примерно 50% жировых тканей, а потеря мышечной массы голеней составила 7%.

При всем этом большая часть этих показателей была отмечена в течение первого месяца.
Как отмечает один из ведущих авторов исследования, специалист в области ортопедии и травматологии профессор Уве Шутц, похожая тенденция наблюдается не только лишь у профессиональных атлетов, да и среди поклонниц интенсивных занятий в тренажерном зале.

Оказалось, что в таком случае отмечается огромный расход энергии, который при регулярном повторении способствует разрушению мышечных тканей. В эксперименте на добровольной основе приняли участие спортсменки, профессионально занимающиеся бегом.

В процессе работы испытуемым было необходимо ежедневно совершать продолжительные пробежки, расстояние которых в общей сложности за два месяца, в протяжении которых продолжалось исследование, составило 4500 км. Ученые наблюдали за реакцией организмов испытуемых на нагрузки с помощью специальных мобильных датчиков.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Алкоголь сводит к нулю пользу фруктов
09-08-2013

Британские исследователи сделали вывод, что регулярное употребление фруктов и овощей оказывается...

Путин указал Минздраву на разницу в заработной плате врачей и чиновников
09-08-2013

Владимир Путин поручил Минздравсоцразвития проанализировать ситуацию с зарплатой докторов. ...

Путин востребовал пересмотреть региональные программы модернизации здравоохранения, увеличив расходы на улучшение обслужи
21-01-2014

Премьер-министр РФ Владимир Путин востребовал пересмотреть региональные программки модернизации...

Лазерное омоложение
18-10-2013

Первые результаты применения новой лазерной системы были приведены в презентации «Новая эпоха...

Vamed проводит международную конференцию «Новые пути развития здравоохранения»
09-08-2013

30 ноября 2010 года в Киеве свершилась интернациональная конференция «Новые пути развития...