IPhone стал полноценной заменой психологов

Клиника Майо выпустила особое приложение для iPhone, iPad и iPod Touch — Anxiety Coach. Программка помогает уменьшить остроту страхов и тревог, начиная с сильной застенчивости, заканчивая обсессиями и компульсиями.

В отличие от других приложений из разряда «помоги для себя сам», данное приложение принуждает человека пройти серию упражнений, призванных укрепить уверенность внутри себя. Притом, в режиме реального времени отслеживается уровень тревожности и оценивается прогресс.

По словам разработчиков, программка подойдет лицам с хоть каким уровнем тревожности. Кстати, авторами приложения выступили профессионалы в отрасли лечения тревожных расстройств — Стэфан Вайтсайд и Джонатан Абрамовиц.

В томных случаях она возьмет на себя поддержку человека между посещением психологов. Подход опирается на когнитивную поведенческую терапию.
В рамках данной терапии людям предлагают научиться справляться с пугающими их ситуациями.

Это наиболее эффективный подход, доказали исследования.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Число психически больных россиян за последние годы возросло
28-08-2013

Число инвалидов по психологическим болезням в Рф возросло за последние годы на 13% и на данный...

Новенькая ИНСТРУМЕНТАЛЬНАЯ ПСИХОТЕХНОЛОГИЯ ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ РАЗВИТИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
21-02-2013

Новенькая ИНСТРУМЕНТАЛЬНАЯ ПСИХОТЕХНОЛОГИЯ ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ РАЗВИТИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА...

Особые рецепторы не дают развиваться паническим атакам
24-06-2013

Сотрудники Мед школы Института Эксетера выявили механизм, защищающий человека от бесконтрольного...

Ученые разработали необычную систему, предсказывающую риск развития слабоумия
18-12-2012

То, как отлично человек пережевывает еду, может быть маркером риска развития когнитивных нарушений...

Поведение выпивающей мамы сказывается на пристрастии к алкоголю ее ребенка
04-07-2013

Ученые выявили закономерность: потребление алкоголя мамы оказывает влияние на привычки малыша. ...