Источники железа

Источники железаСуществует заблуждение что источником железа для человека могут являться гранаты, яблоки, гречка. Они содержат кровяные клетки, следовательно гемоглобин.Поэтому мясо и печень просто необходимы для людей с дефицитом железа, также детям, беременным и кормящим женщинам.Более подробно на данную тему можно пообщаться на форуме.

Мед исследование обосновали, что железа из таких товаров не усваивается нашем организмом. Вы сможете ведрами есть гранаты, яблоки, но железа у вас не прибавиться. Безусловно эти продукты богаты витаминами и у их масса других полезных свойств для нашего организма.

Источникам железа для человека является только мясо и печень.

Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Здоровая осанка или как правильно работать за компьютером
20-11-2013

Компьютер стал самым основным ассистентом в жизни человека, неотъемлемым атрибутом рабочего...

Польза пчелиного маточного молочка опровергнута учеными
08-11-2013

Одним из более ценных товаров, которые даруют нам неутомимые труженицы пчелы, давно считается...

Ученые обещают безопасный метод диагностики синдрома Дауна
22-03-2013

Сейчас, если существует риск, что дама вынашивает малыша с синдромом Дауна, ей предлагают пройти...

Юноша отсудил за потерю руки 970 тысяч рублей
10-10-2013

Жд районный трибунал Новосибирска удовлетворил иск несовершеннолетнего Мирослава Виноградова к...

Открыт новый способ управления генами сперматозоидов
29-01-2014

Ученые из Австралийского государственного института нашли новый механизм активации генов, который...