Экспрессивным натурам гарантировано долголетие, а закрытым людям — нет

Импульсивные итальянцы и испанцы живут на два года подольше британцев, показало последнее исследование.

Они стараются максимально избежать рисков, обращаясь к самоконтролю и контролю над окружающей действительностью», — рассказывает исследователь Маркус Мунд.
Правда, у этих людей есть и сильные стороны. Они обычно быстрее восстанавливаются после болезни.

Самоконтроль означает дисциплинированность и большую мотивацию, необходимые для соблюдения режима лечения и адаптации.
По воззрению ученых Йенского института, привычка интенсивно выражать отрицательные эмоции — ключ к долголетию.

Исследование поведения и здоровья более 6000 человек показало: сдерживание внутри себя тревожных эмоций провоцировало учащение сердцебиения. С течением времени это изливалось в высокое давление, рост риска ишемической болезни сердца, повреждений почек и даже рака, говорится в отчете, вышедшем в журнале Health Psychologies.
«Люди, пытающиеся скрыть внешние признаки страха, принимающие позицию защиты, находятся в группе особого риска.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Открыта первая активная молекула, способная «пробудить» спящие волосяные фолликулы
03-12-2013

L’oreal Research в итоге 20-ти летнего исследования стволовых клеток у взрослых людей нашли их...

Учёные расширяют представления о причинах возникновения подагры
18-07-2013

Учёные узнали, почему некие люди более восприимчивы к подагре, чем другие. Получение информации о...

Морковь заняла первое место в списке особо полезных продуктов
04-02-2014

Считается, яблоки - один из самых нужных товаров. Ученые не раз обосновывали, что яблоки способны...

В окружающей среде обнаружены искусственные гены, созданные в лабораториях
05-03-2013

Команда китайских ученых нашла искусственные гены, являющиеся продуктами био и генетических...

Слез должно быть ни много, ни мало
05-09-2013

Как отлично понятно в медицине, неизменное слезотечение, причиняющее огромное неудобство, либо...