Йога: гармония души и тела и подтянутая фигура

Довольно нередко можно услышать, что йога не помогает похудеть. Упражнения приучают чувствовать свое тело, и благодаря этому девушка может стать более раскрепощенной, она избавляется от своей зажатости, а прямо за ней уходят и лишние килограммы.

А механизм этого действия довольно легко. В процессе занятия йогой организм перестраивается в нормальный режим работы, и это помогает не просто избавиться от лишних килограммов, да и омолодить весь организм.

Но эти слова не подтверждаются никакой логикой, потому что йога по собственной сущности борется с причинами образования излишних кг. А если не будет обстоятельств – не будет и кг.
Нередко причиной появления лишних килограммов становится стресс и различные переживания.

Занятия йогой помогают расслабиться.Комплекс выполняемых упражнений нормализует процессы обмена веществ и задает определенный ритм жизни, помогая обретать гармонию с самим собой.
Но нужно запастись терпением и вести себя настойчиво, если вы хотите достичь нужного результата.

С пользой потраченное время вернется к вам в виде прекрасной, подтянутой фигуры и отличного настроения.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Постродовая депрессия может уйти в прошлое с новой терапией
18-09-2013

Хим соединение, вырабатываемое во время полового акта и кормления грудью, может стать спасением...

Новый инструментальный способ повышения эффективности психотерапии эмоциональных травм методом движений глаз
24-07-2013

Новый инструментальный способ увеличения эффективности психотерапии чувственных травм способом...

Как лечат наркозависимых
25-06-2013

Наркотики довольно стремительно подрывают здоровье того, кто их воспринимает. Но сами наркоманы не...

Причинам чувственных вспышек посвящена новая книга «Раздражительность: наука о том, что нас беспокоит»
26-02-2013

Жужжание комара над ухом, звучная музыка за стенкой, не поддающаяся объяснению задержка авиарейса...

Видаль открывает семинары в Москве
05-10-2012

На страничках нашего справочника фармацевтических препаратов «Видаль» в мае, вы сможете...