Йогурт помогает восстановить микрофлору кишечника

Анализ нескольких исследований показал, что употребление йогурта во время и после приема антибиотиков помогает против диареи. «Антибиотики убивают не только лишь болезнетворные бактерии в организме, да и полезные кишечные микробы.

Из-за возможных взаимодействий родителям не следует также самостоятельно применять средства против диареи», — предостерегает доктор Нихаус. Они должны следить, чтобы дети во время лечения много пили, и давати им для ослабления диареи наряду с йогуртом такие продукты, как рис, бананы, картофельное пюре и бульон.

Находящиеся в йогурте лактобактерии и/ или другие похожие бактерии, такие как бифидобактерии, снова восстанавливают равновесие среди кишечных бактерий. При всем этом не играет роли, какие культуры содержатся в йогурте», — объясняет доктор Моника Нихаус из Веймара результаты актуального мета-анализа, который обобщает результаты 82 исследований по этой теме.
«Если у детей начинается диарея, потому что им приходится принимать антибиотики, то это не причина прекращать прием лекарства.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Худшее меню для пляжного сезона
10-12-2013

Лето, солнце, море – пляж… вы удачно прошли все стадии борьбы за стройную фигуру, обновили...

Скидки в супермаркетах связаны с ростом ожирения
04-02-2014

Люди, которые делают покупки в более дешевеньких гипермаркетах, почаще мучаются ожирением, чем те,...

Очищающие диеты вредят почкам
03-08-2012

В мире существует бесчисленное количество диет. В связи с возрастающей популярностью такого типа...

Небезопасным бактериям не дает расползаться из кишечника особый клеточный заслон
08-10-2013

Обитающие в желудочно-кишечном тракте млрд микробов, для здоровья человека являются просто...

Как правильно перекусить на работе
27-01-2014

Приготовленные испанскими диетологами советы позволят не только лишь варьировать собственный...