Как человек начинает курить?

Всем известен вред от курения. На каждой пачке сигарет Минздрав предупреждает нас о болезнях, которые так либо по другому провоцируют сигареты: рак лёгких, импотенция, психологические и сердечно-сосудистые заболевания.

Отчего же тогда мы начинаем курить?
Очень принципиальным является психический фактор. Посиживает ребенок в курящей компании, и вдруг друзья предлагают испытать.Важно помнить — главным условием является ваше желание.

Поэтому многим людям для достижения эффекта нужен четкий мотив, который помогает сконцентрировать силу воли.
Для многих заядлых курильщиков бросить курить — непосильная задача. Зависимость от никотина сильнее, чем на первый взгляд.

70% людей, попрощавшихся с этой вредной привычкой, снова начинают курить. Поэтому лучший способ бросить курить — просто не начинать.
Но не много кто вправду бросил. Не произнес об этом, а взял и закончил это делать.

Оправданий много: не смог, потом брошу, способы бросить курить не устраивают, подожду нового. Если зависимость психологическая, можно всякий раз, когда возникает желание покурить, есть засушенный сыр или сосать леденец.
Чтобы бросить курить, можно убить желание.

Для этого следует размочить сигарету в молоке, высушить и закурить. Альтернативными методами считается кодировка, рефлексотерапия и гипноз.

Более дешевыми медицинскими способами являются антиникотиновый пластырь и специальная жевательная резинка, также всевозможные мундштуки и ингаляторы.
Самым эффективным способом бросить курить является прекращения покупать сигареты.

Но мало у кого хватает на это силы воли. Народная медицина предлагает нам сильно много рецептов. Одним из них является настой корневища змеевика или эвкалипта с медом и глицерином.

Также может помочь специальная яблочная диета, которая выводит из организма вредные токсины. А на практике они просто не могут расстаться с этой вредной привычкой. Так как для того, чтобы бросить курить, надо действительно захотеть это сделать.

Одного универсального средства от курения не существует. Процесс может сопровождаться рвотой. Или выпить большое количество пива и курить, сколько сможете — послеэффект настолько жесткий, что пропадает желание даже ощутить запах табачного дыма.

Некоторые считают, что поможет своеобразный ритуал — нужно взять пустую пачку, положить в нее только-только прикуренную сигарету и оставить на перекрестке, чтобы ее на ваших глазах переехала машина.
Да ещё на «слабо» изловить могут, дескать, от одной сигареты ничего не случиться, что ты, как небольшой.

За первой следует 2-ая, 3-я. И вот готов возможный курильщик. Время от времени начинают курить за компанию, а время от времени, в случае если предки курят, для того чтоб казаться взрослее. Но начать проще, чем кинуть.

Зависимость от курения бывает психическая и физическая. 1-ая — когда человек просто привык курить при определенных обстоятельствах: в курящей компании, при общении, за чашечкой кофе, просто для того, чтоб «уничтожить» время.

2-ая же заключается в потребности организма в никотиновой дозе, что бывает так сильной, как у наркоманов от героина.
Многие не раз гласили для себя: «Все, завтра же брошу курить».Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Одинокие дети становятся в дальнейшем социальными изгоями
26-07-2012

В последнем исследовании ученые из Института Конкордия и Института Вермонта представили: детки, не...

Вы страдаете лунатизмом?
13-12-2013

Сомнамбулизм – одно из самых странноватых и таинственных состояний человека. И хотя мнение...

В Великобритании госпитализировали трехлетнего алкоголика
05-07-2013

В Англии по поводу алкоголизма был госпитализирован 3-х летний ребенок. Подразумевается, что...

Количество мест в психиатрических стационарах необходимо сокращать — главный нарколог Петербурга
05-11-2013

Количество коек в психиатрических стационарах Рф необходимо сокращать, переводя пациентов на...

НОВЫЙ ИНСТРУМЕНТАЛЬНО-ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ МЕТОД ДИАГНОСТИКИ И ПРОФИЛАКТИКИ «КОМПЬЮТЕРНОГО СТРЕССА»
05-03-2013

НОВЫЙ ИНСТРУМЕНТАЛЬНО-ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ Способ ДИАГНОСТИКИ И ПРОФИЛАКТИКИ «КОМПЬЮТЕРНОГО...