Как лечить синяк?

Больно ударились? Существует пара хитростей, которые посодействуют предупредить либо хотя бы уменьшить синяк сходу после удара.
Самый действующий метод минимизировать последствия ушиба – прохладный компресс.

Холод уменьшит приток крови к покоробленному участку и существенно уменьшит размер синяка, также снимет воспаление и, соответственно, предупредит возникновение опухоли. Но если приложить лед конкретно к коже, может случиться обморожение, так что лучше положите лед в пластмассовый пакет, оберните в полотенце и прислоните к месту ушиба.

Достаточно слабого удара или царапины, чтобы у пожилого человека образовался синяк, у детей же они не возникают при гораздо более тяжелых повреждениях. Это связано с тем, что с годами сосуды становятся хрупкими.

Другая причина может крыться в употребляемых медикаментах, препятствующих свертываемости крови.2-ой метод – поднять поврежденный участок выше уровня сердца, если есть для этого условия. Чем ниже давление в месте ушиба – тем меньше крови туда поступит и тем менее заметным будет синяк.

Обычно частота появления синяков растет с годами. К таким лекарствам относятся негормональные противовоспалительные средства, препараты, разжижающие кровь, некоторые гормоны.

Если синяки возникают даже от незначительных ударов, возможно, в организме не хватает витамина С: он укрепляет стенки капилляров, снижая вероятность их разрывов и кровоизлияний. Добавьте в рацион цитрусовые, киви, болгарский перец и яблоки.

Также предрасположенность к образованию синяков может указывать на дефицит витамина К. который отвечает за свертывемость крови – его можно потреблять из брокколи, брюссельской капусты и листовых зеленых овощей.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Кофе поможет диабетикам, снизив сахар в крови
25-06-2013

Натуральный экстракт из зеленоватых кофейных зернышек может стать инвентарем в борьбе с диабетом,...

Усталость от тренировок чувствует мозг
13-09-2012

Новое исследование свидетельствует о том, что устают не мускулы, а мозги. Однако по данным...

Разделение диабета на два типа путает людей, считают матери диабетиков
24-01-2014

Мамы деток, нездоровых диабетом первого типа, призывают поменять заглавие заболевания. Однако в...

Новый наркотик 5-APB опаснее кокаина и амфетамина, предупреждают наркологи
21-06-2013

Официально законное наркотическое вещество, известное как Benzo Fury (5-APB), также признано...

Исследователи обнаружили истинную причину лейкоза — ген ETV6-RUNX1
26-12-2012

По словам генетиков, генетические предпосылки видны еще на стадии внутриутробного развития,...