Как рабочий стресс угрожает семейному благополучию

Из-за домашних проблем, как понятно, усугубляется и работоспособность. Мы не только лишь ужаснее работаем, да и просто выходим из себя, конфликтуем с сотрудниками.

Потому поддерживать здоровую атмосферу в семье очень принципиально, пишет ovkuse.ru.
Но ученые доказали и обратное. Стресс, «принесенный с работы», способен разрушить семейное благополучие.

А вообще, логично отметить, что для того, чтобы все было хорошо на работе, забывайте во время рабочего дня о каких-то проблемах в семье. И, наоборот, когда Вы дома, получайте удовольствие от общения с близкими людьми, а все отрицательные эмоции, связанные с работой, отбрасывайте от себя прочь.

Психологи из США в течение пары лет в рамках исследования наблюдали за более, чем двумястами семейными парами. В результате наблюдений было отмечено, что, когда на работе у человека высокий уровень стресса, он склонен связывать свою усталость, раздражение и обиды с проблемами, возникающими в семье.

Другими словами человек, у которого не все гладко на работе, фиксирует больше внимания на незначительных семейных ссорах и разногласиях, многие из которых в период, когда на работе все хорошо, просто не замечаются.
Так что для семейного благополучия нужно учиться все, что связано с работой, оставлять за порогом.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Продукты, которых следует избегать перед тренировкой
04-07-2013

Эффективность занятий почти во всем находится в зависимости от еды, которую мы употребляем перед...

Диета из белых грибов поможет избежать ожирения
07-11-2013

Спецы из Балтиморского института установили, что употребление белоснежных грибов может оказать не...

Сильные антибиотики делают выжившие бактерии неуязвимыми
04-07-2013

Ученые нашли у микробов особый адаптационный механизм, – чем посильнее антибиотик, тем неуязвимей...

Учёные назвали секрет хорошего сна
17-01-2013

Учёные узнали, что проигрывание звуков в темпе неспешных колебаний мозга человека, который...

Поездки в метро могут быть вредны для здоровья
01-10-2013

По воззрению ученых, богатые металлом частички пыли, присутствующие в воздухе подземки, способны...