Как сильный мороз влияет на здоровье организма?

18-11-2013

На каблуках ноги зябнут резвее
Кровообращение на холоде замедляется, и кровь просто не успевает согревать ступни. При переохлаждении ног может начаться воспаление лор-органов и почек.

Любительницам шпилек: на больших каблуках ноги зябнут резвее независимо от того, как теплое голенище. Уги, хоть и меховые, имеют достаточно узкую подошву и обширное голенище, что в сильный мороз не особо отлично держит тепло.

Лучший вариант для реальных холодов — сапожки-дутики на тракторной подошве либо опять вошедшие в моду войлочные сапоги-валенки (с вышивкой — супер!).
Окоченели руки — страшитесь ангины

При минус 10 даже самые теплые перчатки проигрывают варежкам: в перчатках пальчики не делятся теплом вместе. Переохлаждение рук может аукнуться неуввязками с гортанью и дерматитом.
Бейсболки не надевать!

1-ый сигнал замерзания ушей — покраснение. И, невзирая на половые признаки, могут случиться воспаления почек или приступ радикулита. Так что закупайте, пока не поздно, термобелье (футболки из тонкой трикотажной микрофибры и штанишки-»велосипедки»).

А джинсы с низкой талией и короткие свитеры — в шкаф до потепления.
Важно!
Как правильно действовать, если сильно замерзли

Ни при каких обстоятельствах не нужно сразу лезть в горячую ванну, предупреждает инструктор первой помощи по программе Красного Креста Станислав Манеров.Для лица — правило «3 кремов»
На морозе из кожи стремительно испаряется влага, она грубеет и высыхает.

В холода косметологи не советуют делать пилинги и даже воспользоваться абразивными скрабами дома. Также специалисты советуют соблюдать правило «трех кремов»:
• утром, как проснулись, наносить на лицо увлажняющий крем;
• до выхода на воздух — защитный.

Этот совет неплохо бы соблюдать и мужчинам;
• на ночь — питательный.
И волосам холодно
Быстро реагируют на холод волосяные луковицы — не редкость, когда у тех, кто разгуливает без шапки, начинают портиться и сыпаться волосы.

А переохлаждение головы чревато воспалением тройничного нерва, лицевыми невралгиями, мигренями.
Мороз может разбудить герпес
Если застудить высшую часть тела, то могут начаться бронхит и шейный миозит (воспаление мышц), межреберные невралгии.

Ведь как мы начинаем обмороженную кожу растирать, мелкие кровеносные сосудики просто разрушаются.
Возникает ломящая боль, а потом побеление краев ушных раковин.

Так что береты и бейсболки не надевайте, пока температура не подымется выше минус 5, пока только шапки «с ушами». Обморозил уши — берегись отита и гайморита.

Если человек отморозил какую-то часть тела, есть локальное охлаждение кожи, ни при каких обстоятельствах нельзя пытаться оттирать снегом или поливать горячей водой. Это приведет только к ухудшению состояния. Что необходимо сделать?

Накладываем изолирующую от внешнего тепла сухую повязку и согреваем изнутри — даем сладкое теплое питье — для того, чтобы температура внутри организма повысилась. Это позволит спасти переохлажденные клетки.

Лучше просто переодеться в сухую теплую одежду, снять обувь, натянуть шерстяные носки и выпить горячего чая или какао с молоком. Кофе не нужно — он возбуждает нервную систему, может начать лихорадить.

Рюмочку коньяка или кагора можно себе позволить попозже, когда уже отогреетесь, чтобы не создавать лишнюю нагрузку на сердце.
Самые опасные осложнения — пневмония и миокардит (воспаление сердечной мышцы).

У тех, кто переболел ветрянкой в детстве, холодовая реакция может разбудить вирус герпес-зостер, который проявится в виде опоясывающего лишая.
Джинсы с низкой талией доведут до радикулита
Крепко застуженная нижняя часть тела может дать о себе знать женщинам воспалением яичников и циститом , мужчинам — воспалением простаты.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: