Как уменьшить боль в суставах

28-01-2013

Как уменьшить боль в суставах
Осень – пора обострения различных приобретенных заболеваний, в число которых входят и заболевания суставов. Имея избыточный вес, постарайтесь от него избавиться. Это уменьшит оказываемую на суставы нагрузку.

Больше других мучаются коленные, тазобедренные, голеностопные суставы.3. Небольшая разминка или отдых. При наличии остеоартроза (дегенеративного заболевания, разрушающего ткани хряща) отдых способен снимать боли.

Если уменьшить оказываемые на сустав нагрузки боль уменьшится или исчезнет вовсе. Но обыкновенные рецепты позволяют облагораживать самочувствие и уменьшать боль.

Многие заболевания суставов имеют общую черту – приобретенные воспаления суставных тканей и планомерное разрушение гладкого хряща, который покрывает головки костей, создающих подвижные соединения. С течением времени это становится предпосылкой деформации и ограниченной подвижности сустава.

Чтоб уменьшить массу тела следует отдавать предпочтение равновесным диетам, которые не вынуждают отрешаться от настоящего рациона. Необходимо только ограничиться от жирного и сладкого.

Если имеются такие суровые заболевания, как сладкий диабет, необходимо за ранее сходить на прием к доктору.
2. Чтобы облегчить боли можно воспользоваться противовоспалительными препаратами, которые продаются без рецепта.

К таким относится Артрофоон*, помогающий смягчать выраженность воспаления в суставных тканях, что облегчает боли и устраняет отек. Принимать препарат можно как для лечения легких форм заболевания, так и с целью профилактики обострения.

Чтобы предотвратить обострения, следует принимать Артрофоон* по 4 таблетки в сутки (2 утром, 2 вечером). Лучшего и поболее стойкого результата позволяет достичь курсовой прием средства в течение полугода.

В случае усиления болей или сильной отечности в суставах, следует обратиться к врачу, чтобы откорректировать лечение. Врач должен предложить расширенную схему лечения, дополнив Артрофоон* нестероидными противовоспалительными средствами, хондропротекторами и гормонами.

Приобретенные суставные заболевания склонны к рецидивирующему течению. Это когда на замену периодам благополучия приходят периоды обострения с возобновлением болей, отечности в месте суставов и ограничением подвижности.

Мы подготовили вам несколько советов, помогающих облегчить боль на исходной стадии обострений либо совсем избежать его.
Рецепты для уменьшения боли в суставах:

1. При артрите (воспалительное заболевание, сопровождающееся отеком и болезненными ощущениями), наоборот, не лишней будет легкая разминка суставов, которая помогает избавиться от утренней скованности путем улучшения циркуляции крови, также удаление веществ, вырабатываемых при воспалении.
4. Боли можно облегчить, прикладывая пакет со льдом к больному месту.

Холод способствует замедлению воспалительных процессов. На фоне холода сосуды сужаются, отек тканей уменьшается. А это, в свою очередь, способствует уменьшению сжатия нервных окончаний, что становится причиной болей при воспалении.

Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: