Как защититься от простуды?

23-12-2013

Октябрь повстречал нас волной простудных болезней, передающихся с впечатляющей скоростью.
Излишнее нагревание может ухудшить состояние и усилить симптомы простуды. Особенно это опасно при наличии кашля.

Переохлаждение опасно для организма – на этом фоне резко ослабляется иммунная защита. Отсюда и появилось слово «простуда» – вирусное заболевание после переохлаждения.
Рецепт №3 – витамины и минералы

Для защиты от простуды особенно полезны витамины С и D, и минерал цинк. Эти вещества улучшают работу иммунитета, и повышают сопротивляемость организма вирусным инфекциям.

Получить необходимое количество витаминов и минералов из пищи не всегда просто, поэтому вы можете выбрать витаминно-минеральный комплекс, в состав которого входят цинк и витамин D, и дополнительно принимать шипучий витамин С (для защиты от простуды можно принимать до 2 гр. в сутки, а большинство комплексных витаминов содержит меньшую дозу).
Для исцеления Анаферон используют в ударной дозе – по таблетке каждые 30 минут в 1-ые два часа заболевания, и еще 3 пилюли в тот же денек (через равные промежутки времени).

На 2-ой денек лечения доза снижается до 3 таблеток в сутки.
Если заболевание уже прогрессирует, что сопровождается повышенной температурой, сухим кашлем, насморком, прием Анаферона также оправдан, это может ускорить выздоровление и уменьшить риск развития осложнений простуды (бронхит, пневмонию, синусит).

Рецепт №2 – тепло
Тепло помогает не только лишь повысить сопротивляемость организма вирусным инфекциям, да и быстрей поправиться. В тепле биохимические процессы в организме протекают быстрее, что создает худшие условия для вирусов.

Для сохранения тепла в помещении можно приобрести электрокамин, подробную информацию о нем можно найти на сайте http://www.allb.ru/jelektricheskie-kaminy/dimplex-ek/. В самую холодную зиму электрокамин защитит вас от простуды.

Вот поэтому многие врачи не рекомендуют спешить с жаропонижающими препаратами. Снизив температуру, вы лишаете ваш организм природной защитной реакции, в какой создаются неблагоприятные условия для размножения вирусов.

В то же время, не стоит принимать горячую ванну, если чувствуете себя простуженным.Избежать контакта с вирусной заразой нереально – вирусы всюду, где есть люди, но есть несколько рецептов, способных защитить вас от простуды.
Рецепт №1 – антивирусное средство

Для профилактики и исцеления вирусной инфекции подходят препараты, воздействующие на вирусы и активирующие иммунитет. Лекарства на вирусы не действуют, и назначают их только при бактериальных осложнениях (которые развиваются не сходу и не у всех).

Многие антивирусные препараты действуют лишь на вирусы (не оказывая воздействия на иммунитет), и такие препараты подходят для исцеления простуды, но не годятся для профилактики: нет вирусов в организме – не на что повлиять.
Для профилактики можно избрать продукт с всеохватывающим (двойным) действием, к примеру, Анаферон.

Этот продукт перекрывает размножение вирусов и сразу помогает иммунитету производить больше защитных белков и клеток. Потому Анаферон можно принимать для профилактики – пока вирусов нет, он помогает иммунитету и увеличивает сопротивляемость инфекциям.
Применение Анаферона не исчерпывается профилактикой, продукт может посодействовать и при первых симптомах простуды (принимать рекомендуется 1-ые часы заболевания и начинать исцеление как можно ранее).Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: