Какие продукты могут спровоцировать головную боль?

Некоторые мигрени более чем предсказуемы. Предположим, наконец–то вы дождались выходных и безумно рады возможности выспаться.

Все же, проснувшись, после завтрака начинаете ощущать ужасную головную боль. Почему? Скорее всего дело в привычном утреннем кофе.

Вставая позже на выходных, вы выпиваете вашу чашечку утреннего кофе позже обычного, выброс кофеина в организм происходит позже, со сбоем, что само по себе является достаточным, чтобы вызвать абстинентный синдром, а значит – головную боль.Поэкспериментируйте. Попробуйте устранить их из своего рациона на какое–то время.

Если головная боль не будет давать о себе знать – виноваты именно эти продукты.
Следующей по частоте распространения причиной головной боли являются спиртные напитки, особенно вино. Как быть? Лучше вставать в одно и то же время каждый день, даже в выходные дни.

Даже если вы откажетесь от традиционной чашки кофе, сбой в жизненном ритме даст о себе знать.
Позволили себе лишний бокал вина вчера вечером? Выкурили лишнюю сигарету?

Допозна смотрели телевизор?
Однако даже самые опытные профессионалы в отрасли болей в голове будут удивлены узнать следующее.
Причиной мигрени могут быть ваши любимые продукты: соленое, сушеное мясо, сырокопчёные колбасы, сыры и копченый лосось.

Эти продукты, обычно, содержат сульфиты, которые могут расширять ваши кровяные сосуды и вызвать мигрень.
Недавние исследования показали, что, например, в Германии почти 25% людей имеют признаки нетерпимости алкоголя.

Они проявляются, сначала, головной болью, а уж потом покраснением кожи, зуд, заложенностью носа и увеличением частоты сердечных сокращений.
И наконец, самое непредсказуемое.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Гиперактивность – что это такое?
20-08-2013

Ваш ребёнок не может ни минутки посидеть на месте? В то время как другие мамочки посиживают на...

Доказано: даже нормальный уровень сахара негативно влияет на мозг
09-09-2013

Люди, чьи характеристики сахара находятся в норме, хотя и у верхней границы, попали в группу риска...

Клеточные инъекции все-таки избавляют от паралича, говорят клинические испытания
22-07-2013

Вернуть чувствительность парализованных областей после перелома позвоночника реально.В последнее...

Центр памяти мешает человеку одновременно мечтать и решать задачи
02-10-2012

Человек не может сразу исполнять два деяния - к примеру, решать математическую задачку и грезить,...

Болезнь Альцгеймера назвали диабетом головного мозга
18-02-2014

Человечий мозг эволюционировал в направлении поиска еды с высочайшим содержанием жиров и сахара,...