Кислое молоко от дисбактериоза

В современном мире большая часть людей живет на узкой грани меж обычным состоянием пищеварительной системы и ее расстройством.Также наложение кисляка на кожу является проверенным средством уменьшения последствий долгого пребывания на солнце, что хорошо знакомо отдыхающим на море.

Отчасти реhttp://natural-medicine.ru/admin.php?mod=addnews&action=addnewsшить делему можно при помощи особых живых биойогуртов или непосредственно аптечными культурами бифидобактерий.
Доступной каждому альтернативой является обыкновенное кислое молоко (или кисляк).

Для его приготовления берется свежее домашнее молоко и оставляется скисать в открытой емкости на некоторое количество дней. Можно ускорить процесс скисания, поместив в емкость кусочек свежего белого хлеба.

Если после сквашивания молоко имеет неприятный привкус, это означает, что в продукте преобладают нежелательные колонии бактерий. Молочнокислые бактерии являются частью кишечной микрофлоры человека и участвуют в синтезе многих витамин, также подавляют рост патогенных бактерий, создавая кислую среду.

Принимать кислое молоко желательно натощак по 1-2 стакана. Здесь важно отметить, что первые 2-3 дня активно проходит процесс чистки кишечника, по завершении которого никаких неприятных последствий не наблюдается.

Магазинное молоко использовать нежелательно, так как очень часто его производят из порошка путем восстановления, что существенно снижает полезные свойства продукта. В процессе сквашивания колонии молочнокислых бактерий (-ацидо, -бифидо, -лакто и пр.) , изначально содержащихся в молоке в небольших количествах, растут, преобразовывая молочный сахар и жиры в молочную кислоту.

Когда в продукте появляется около 35% кислоты, процесс сквашивания завершается — молоко можно пить. Ни для кого не тайна, что внедрение консервантов в продуктах питания стало повсеместным.

Вначале великодушная цель — прирастить срок хранения продукта при помощи угнетающих развитие микробов консервантов, самым нехорошим образом отразилось и на людях, употребляющих продукты с такими добавками в еду.
Дело в том, что консерванты, попав в организм, мешают обычной жизнедеятельность полезной микрофлоры кишечного тракта и начинается дисбактериоз.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Очищать кишечник вредно для здоровья
06-01-2014

Южноамериканские ученые сделали вывод, что ни одна из практик очищения кишечного тракта не имеет...

Как избавиться от изжоги
21-01-2014

У каждого человека хоть раз в жизни была изжога. Принимайте толченые орехи по одной столовой...

Синдром постхолецистэктомии: аспекты профилактики
11-11-2013

Вкупе с тем в последние десятилетия отмечено расширение возрастного спектра в сторону «омоложения»...

Неумеренный аппетит – итог уменьшения уровня свободных радикалов
12-12-2013

В мире с пугающей скоростью вырастает процент людей, страдающих от ожирения.Хорват и Диано пишут,...

Питание и внешний вид
19-08-2013

Эстетическое воздействие правильной диеты отлично исследовано современной медициной. Многие...