Корейские блюда лучший выбор для худеющих

Введение в рацион блюд корейской кухни может посодействовать скинуть вес. Таковой совет дают австралийские спецы. По их словам, чем почаще человек ест корейские блюда, тем больше у него понижается вес, передает Medical News.

Данные выводы были изготовлены после многонедельного наблюдения за 60 добровольцами с Индексом массы тела 31,1. В целом и Западная диета, и Корейская давали схожие показатели снижения веса (на 4,3% и 4,2% соответственно).

Особенно значительных результатов добилась «Корейская группа».
Но, исходя из убеждений долгосрочной перспективы, Корейская диета выигрывала.
Правда, блюда корейской кухни были по вкусу не многим.

Оценка самого рациона повышалась среди лиц из «Корейской группы» после того, как они переставали есть каждый день корейские блюда.
Между тем, дальнейший анализ показал: регулярное потребление минимум одного корейского блюда было связано с изменениями в весе на 12-26 неделях исследования.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Минздравсоцразвития Рф внесло поправки к инструкции по медицинскому освидетельствованию водителей
23-01-2014

Минздравсоцразвития Рф опубликовало проект поправок к аннотации по мед освидетельствованию...

Поисковая система Google легко заменяет реального врача, убеждены женщины
29-05-2013

Часто дамы обращаются к Гугл для поиска симптомов заболевания и связанных с ним заболеваний. С...

Специалисты составили список правил поведения в ресторане для худеющих
11-01-2013

Сложнее всего придерживаться диеты, если приходится за компанию ходить в рестораны, предупреждают...

Браслет защитит от солнечного ожога
26-04-2013

Шведская компания Intellego Technologies сделала браслеты, которые сообщат об угрозы долгого...

Данные клинических испытаний могут быть подтасованы.
11-02-2014

C какой бы степенью критичности не относилась редакция Посольства медицины к достоверности инфы,...