Люди, которые живут в горах, крайне редко страдают от избыточного веса

Индекс массы человеческого тела кроме причин физической активности и количества употребляемых калорий также зависит и от того, на какой высоте от уровня моря живет данный человек.

А у лиц, живших выше всех, Индекс массы тела составлял в среднем 24,2. При всем этом, нормальный вес и хорошее самочувствие наблюдается при Индексе массы тела 18,5-24,9. Т.е. проблемы с лишним весом наблюдались и у жителей высокогорья.

Но средний вес у них был ниже, чем у жителей предгорья.
В распоряжении ученого была подробная информация на 236 человек. Эти люди жили на высоте от 9800 футов и выше. Такая высота эквивалентна около 3 километрам.

Следует заметить, что эти люди реже курили, регулярно тренировались и, обычно, питались здоровой пищей с большим количеством растительных продуктов.
Также у Джеймса Восса имелись данные на 322681 жителя Колорадо, которые проживали ниже всех остальных.

Их место проживания находилось на высоте менее чем 487 метров над уровнем моря. Принимая во внимание все прочие факторы, которые могут повлиять на исход исследования, ученый подсчитал: люди, которые жили на самой маленькой высоте, являлись обладателями Индекса массы тела, равного в среднем 26,6.

Чем этот показатель выше, тем наименьшим является риск скопления излишних кг. Ученый Джеймс Восс, работающий в Институте Мэриленда (США), сделал таковой вывод, после исследования данных, приобретенных от примерно 400 тыщ горных обитателей штата Колорадо.

Степень обладания излишним весом понижалась у обитателей Колорадо с каждыми 660 футами высоты над уровнем моря. 660 футов – это примерно 200 метров.
Однако в планах ученого проведение дополнительного эксперимента с жителями Колорадо.

Этот эксперимент расставит все точки над «i» в данном вопросе. Жителей высокогорья попросят переехать в другое место.

Возможно, тогда эти люди наберут вес.Исследователь предполагает, что причиной данного феномена являются гормоны, отвечающие за рост человека, его аппетит и суточное количество сжигаемых калорий. Науке известно, что путешественники, которые совершают походы в горы, сжигают больше всего калорий именно в первые три недели похода.

21 дня будет достаточно, чтобы сжечь то количество калорий, которое позволит обрадоваться своему внешнему облику при взгляде в зеркало после похода.
Полученные результаты совершенно не означают, что переезд в высокогорье поможет похудеть.

Хотя не следует забывать, что переезд всегда связан со стрессом, а стресс влечет за собой потерю веса. Поэтому наиболее эффективным исследованием будет исследование людей, которые поменяли место проживания пару лет назад и не по требованию ученых, а по своим личным мотивам.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Оливковое масло помогает похудеть
20-11-2012

Все в большей и большей степени людей в попытке скинуть вес выбирают «легкие» продукты. Новое...

Травы могут навредить не меньше, чем лекарства
09-11-2012

Диетические и энерго фитодобавки могут быть полезны для здоровья. Однако известно о риске...

Соль провоцирует рассеянный склероз?
11-06-2013

Соль считается провокатором сердечнососудистых болезней и остеопороза.Диеты с высочайшим...

Победители недолго шествуют по жизни
05-02-2013

Люди, которые добиваются славы и богатства, увеличивают собственный уровень жизни, но… не ее...

Замужество делает женщин счастливыми и… толстыми
27-09-2013

Ученые из США нашли, что замужние дамы набирают вес после того, как они поженились. Поддерживайте...