Медитация уменьшает проблемы с сердцем

Медитация понижает возможность сердечного приступа у пациентов с болезнями сердца, согласно данным исследования, размещенным в последнем номере журнальчика «Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes».

Половина испытуемых придерживалась здорового питания и занималась физическими упражнениями, а остальные были включены в программу снижения стресса при помощи медитации.
В группе пациентов, практикующих медитацию, отмечалось более существенное снижение показателей смертности от инфарктов и инсультов.

Результаты исследования продемонстрировали снижение у них кровяного давления на 5 мм рт. ст.
В этом отчете приводятся материалы анализа, осуществленного спецами Мед колледжа штата Висконсин (США)

Смертность афро-американского населения от сердечно-сосудистых заболеваний в этой стране на 50% выше, чем у представителей белой расы. Как оказывается, риск возникновения инсульта или сердечного приступа снижается у тех, кто регулярно практикует медитацию, на 48%.
Американские ученые, авторы изучали в течение пяти лет 200 пациентов.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Донорские стволовые клетки помогут людям с заболеваниями сердца
29-04-2013

Стволовые клеточки, взятые из костного мозга здоровых доноров, работают так же отлично, как...

Кардиостимуляторы будут заряжаться от сердцебиения
29-03-2013

Кардиостимуляторы на батарейках нужно поменять каждые 5 до 7 лет, что является очень тяжеленной...

Пробиотик снижает уровень холестерина в крови
09-10-2013

Каждодневный прием 2-ух порций пробиотика понижает уровень холестерина в крови. Reuteri дважды в...

Лучшие кардиопротекторы: топ-5 продуктов
15-02-2013

С возрастом наше сердечко изнашивается и дает сбои. Морковь. Недавние исследования...

Секс после сердечного приступа: тише едешь – дальше будешь
23-10-2013

Многие пациенты, пережившие сердечный приступ, желают возвратить секс в свою жизнь, но страшатся...