Наша осанка говорит о многом, начиная от проблем психологического характера и заканчивая нарушением работы внутренних органов. Однако, чаще всего, боли в различных отделах позвоночника вызваны чисто механическим факторами: повреждениями, неправильным положением тела во время ходьбы и покоя, или рядом бытовых факторов. К последним может относиться покупка неподходящих предметов мебели или одежды, и даже газонокосилки. Наиболее распространенным заболеванием позвоночника является сколиоз, методы лечения которого мы и рассмотрим далее.
Сколиоз, будь он врожденным, или приобретенным, может делится на два вида: С-образный и S-образный. Вне зависимости от характера искривления, это заболевание вызывает как внешнюю неэстетичность осанки, так и постоянные болевые ощущения, сопутствующие изменением в работе мышц, связок и внутренних органов. Лечение сколиоза довольно длительное и включает в себя целый комплекс процедур.
Перед непосредственным переходом к лечению необходимо определить причину искривления. Если это бытовые факторы, то нужно заменить мягкий матрас более плотным, следить за положением спины во время ходьбы и сидения, вместо неподходящей газонокосилки нужно купить триммер электрический и т.п.
Первым шагом на пути к здоровой осанке станет посещение общеукрепляющей гимнастики. Подобные гимнастические залы находятся при всех городских поликлиниках и подходят для укрепления и исправления опорно-двигательного аппарата у детей. Пациенты любых возрастов могут заниматься лечебной гимнастикой в воде. Вне зависимости от сложности и прогнозов развития заболевания, такая процедура подходит для максимальной мобилизации и коррекции дуги искривления.
Массаж может служить в качестве подготовительной процедуры перед гимнастикой либо использоваться как отдельный метод лечения. Квалифицированный массажист может владеть и мануальными техниками, бережное воздействие которых приводит к нормализации работы опорно-двигательного аппарата.
Вышеописанные методы должны использоваться совместно с рядом общеукрепляющих мероприятий для дыхательной и сердечнососудистой систем и должны соответствовать физическому состоянию пациента.
Читайте также:

17-09-2013
Заболевания половой системы могут сильно испортить качество жизни как мужчинам, так и женщинам,...

17-09-2013
У большинства людей поход в стоматологический кабинет вызывает как минимум неприятные...

17-09-2013
Компьютерной томографией (КТ) называют метод, который дает детальные и точные изображения малейших...

15-09-2013
Балконы и лоджии – это элементы жилья, которые считаются важной составляющей во многих случаях....

12-09-2013
В конце 4-го десятилетия жизни мужчины в предстательной железы будут возникать разнообразные...