Морковный сок может навредить организму: его употребление способно привести к пищевой интоксикации, прямо до таких симптомов, как боль в голове, тошнота и рвота, пишет «Русская газета».
К такому выводу пришли докторы, исследовав бессчетные исследования и результаты тестов.
Спецы отмечают, что основной компонент сока — бета-каротин может поменять колер кожи.
Огромное количество морковного сока приводит также к сонливости и вялости, поэтому оптимально пить его менее двух-трех раз в неделю (250 гр). Врачи призывают с особой осторожностью употреблять сок людям с хроническими заболеваниями.
Например, диабетикам следует выпивать менее одного стакана в неделю.
Медики утверждают, что злоупотребление морковным соком приводит к дополнительной нагрузке на поджелудочную железу.
Тем, у кого отмечается обострение панкреатита, язва желудка или гастрит, от напитка нужно отказаться.
Авторы исследования отмечают, что именно плохая информированность о содержании сахара в напитках, считающихся «здоровыми», вызывает обеспокоенность.
Участники опыта недооценили количество сахара, содержащегося в натуральном яблочном и апельсиновом соках. При оценке количества сахара в гранатовом соке добровольцы ошиблись на 18 чайных ложек.
Ранее сотрудники университета Глазго заявили о вреде фруктовых соков.
В процессе эксперимента добровольцев попросили угадать, сколько чайных ложек сахара содержится в напитках, которые они обычно употребляют. В результате оказалось, что в сутки с напитками поступало 450 калорий, другими словами четверть дневной нормы для женщин и пятая часть нормы для мужчин.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
03-06-2013
Лас-Вегас, Невада, США – В рамках Интернационального шоу потребительской электроники в Лас-Вегасе,...
06-06-2013
GE Healthcare, подразделение компании GE, осуществляющее деятельность в сфере здравоохранения, и...
19-08-2013
В первый раз в Республике Татарстан запущен пилотный проект по системе идентификации пациентов в...
07-05-2013
Английское исследование 2000 человек показало: на 100% отлично человек ощущает себя только 61...
17-02-2014
На базе Государственной мед палаты, президентом которой является Леонид Рошаль, будет сотворено...