Надежный способ избежать повторного инфаркта

Люди, понимающие, что такое сердечный приступ, глядят на мир другими очами. Риск инсульта в этой группе ниже на 19%, а хроническая сердечная недостаточность развивается на 28% реже».

Это ли не повод задуматься? За каждым статистическим показателем стоят человеческие жизни.Группа профессионалов из МакМастерского Исследовательского Института Публичного Здоровья (McMaster’s Population Health Research Institute) провела масштабное исследование 32 000 пациентов с сердечно-сосудистыми болезнями из 40 государств мира, в процессе которого удалось установить, что правильное питание является ключевым моментом во всем, что связано с болезнями сердца.

Так, при соблюдении элементарных правил здорового питания – отказа от жирной пищи, ограничить употребление сладкого, соленого и мучного, включение в рацион большого количества овощей и фруктов, регулярные разгрузочные дни – риск повторного инфаркта сокращается на 35%! И это далеко не все преимущества…

Неправильное питание – одна из основных причин развития всех сердечно-сосудистых заболеваний. И анализируя данные, специалисты обращают свое внимание на то, что задумываться о своем здоровье (и жизни) люди должны еще до первых приступов, а не после первого инфаркта, который вполне может стать последним событием в жизни.

Автор исследования, профессор Махшид Деган (Mahshid Dehghan), приводит еще ряд преимуществ правильного питания для людей с высоким риском сердечных заболеваний: «Пациенты, которые придерживаются здоровой диеты, защищают свой организм не только лишь от повторных инфарктов. Те же, кому пришлось пережить инфаркт и совсем готовы на все, чтоб это больше не повторилось.

Как узнали южноамериканские ученые, чтоб избежать повторного инфаркта, не нужно вытерпеть очень много лишений и ограничений. Довольно только соблюдать правила здорового питания.
Возможно, Ваша тоже…

Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Часовой сеанс ароматерапии полезен для сердца
02-08-2013

Как понятно, применяемые в ароматерапии эфирные масла снимают стресс, нервное напряжение, приносят...

Только 10% больных с инфарктом миокарда получают высокотехнологичную помощь
23-07-2013

В Москве свершилась научная конференция «Вопросы неотложной кардиологии 2012».По данным, которые...

Преэклампсия опасней для матерей с одним ребенком
24-10-2013

Мамы с одним ребенком, у каких развивалась преэклампсия при беременности, имеют больше шансов...

Дигоксин связан с ростом смертности при фибрилляции предсердий
15-10-2013

Обширно всераспространенный сердечный гликозид дигоксин связан с увеличением риска погибели...

Medtronic заявляет о первой в России имплантации первого коммерчески доступного бесшовного клапана сердца
02-08-2013

Москва,23 ноября 2012 года – Компания Medtronic сейчас сказала о первом в Рф применении био...