Находясь на ногах всего несколько часов в денек, реально защититься от рака

Гуляя каждый денек по полтора часа, можно понизить риск рака груди на 30%, согласно подсчетам ученых. Это обосновал сравнительный анализ стиля жизни 3059 дам 20-98 лет. Посреди их у 1504 был рак груди.

Так, дамы, отводившие умеренной физической активности 10-19 часов в неделю, на 30% пореже сталкивались с раком груди. В общей трудности в неделю нужно прогуливаться по 10 часов (включает хождение по домашним делам).

Эта рекомендация относится ко всем возрастным группам, подчеркивает The Daily Mail.
По словам профессионалов, схожий режим оградит от формирования жировой ткани, связанной с образованием опухолей. Это приравнивалось 1,5-3 часам в день.

Как отмечает Лорен Маккалоу из Университета Северной Каролины, чтобы оставаться здоровым, совершенно не обязательно идти в спортклуб. Однако стоит помнить: жировые клетки высвобождают гормоны вроде тестостерона и эстрогена, провоцирующие рост опухолей.

Ранее уже было доказано, что высокие показатели этих гормонов сопряжены с 2-3-кратным повышением риска рака груди у женщин.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Опухоль во рту плода удалили за 5 месяцев до родов
29-10-2013

у Докторам из Jackson Memorial Hospital во Флориде в первый раз в мире удалось способом оперативной...

У молодых австралиек после ЭКО повысился риск рака груди
06-12-2012

Австралийские ученые узнали, что прохождение процедуры экстракорпорального осеменения (ЭКО) в юном...

Причиной редкого генетического заболевания оказалась «раковая» мутация
26-12-2012

Интернациональная группа ученых узнала причину появления редчайшего генетического заболевания, при...

Исследования на рыбе-зебре могут помочь в лечении злокачественных меланом
05-04-2013

В зародыши рыбы был встроен человечий ген SETDB1, кодирующий метилтрансферазу гистонов. Мутации...

Без боли и рака кожи
29-10-2013

Согласно датскому исследованию, размещенному в майском номере журнальчика Cancer, принимая...