Найдена главная причина ожирения

Не тайна, что большая часть живущих на планетке очень недовольна своими фигурами, в особенности излишним весом.Это первое крупномасштабное проспективное исследование, которое доказывает, что с помощью координирования время приема пищи можно гарантировать эффективное избавление от надоевших килограммов.

Участники исследования были разделены на 2 группы. В первой группе участники обедали до 3 часов дня, во второй – после трех часов. Потому они (в главном дамы) ограничивают себя в еде, придерживаясь различных диет.

Но новое исследование, проведенное в Англии, показало, что совсем не рацион может явиться причиной появления лишних килограммов. По сути, время приема пищи способствует ожирению. Поздний обед затрудняет похудение на 30 процентов по сравнению с теми, кто ест до 3 часов дня.

Среди этих факторов исследователи не обнаружили никаких различий между обеими группами, что позволило предположить, что время приема пищи является сам по себе важным и независимым фактором успеха похудения.
Стало известно, что те, кто питался в первой группе, демонстрировали более быстрое похудение.

Во второй же группе, помимо того, что отмечалось медленное избавление от килограммов, налицо была более низкая чувствительность к инсулину, что является фактором риска развития сахарного диабета.
В то же время исследователи изучили другие традиционные факторы, которые влияют на потерю веса, такие как потребление калорий и их сжигание, действие гормонов лептина и грелина, также продолжительность сна.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Нездоровую пищу могут обложить «налогом на вредность»
03-10-2013

Всю плохую еду могут обложить «налогом на вредность». На горячее лекарства, а на гарнир ГМО. Так...

Конференция «Практическая гастроэнтерология 2013»
24-10-2013

Конференция «Практическая гастроэнтерология 2013» Москва, 12 февраля 2013 года При поддержке...

Процесс похудения поможет избавиться от кишечных паразитов
14-11-2013

Ученые из Института Манчестера установили, что сброс избыточного веса играет важную роль в борьбе...

Отказ от сладкого не помогает похудеть
30-07-2013

По воззрению профессионалов Глобальной организации здравоохранения, количество калорий,...

Средиземноморская диета обладает безграничными возможностями?
14-11-2013

Похоже, ответ на этот вопрос совершенно скоро станет утвердительным… Чем больше исследовательских...