Наслаждаться жизнью в менопаузе

28-11-2013

Наслаждаться жизнью в менопаузе
Менопауза начинается у дамы возрасте приблизительно 50 лет с постепенного исчезновения менструации. Это состояние в неких случаях может сопровождаться стрессовостью, чувством дурноты и даже понижением настроения и ужасом.

Увидено, что проливы почаще появляются у дам, когда они находятся вне дома либо во время стрессовой ситуации. Усиливаются приливы во время курения, а уменьшаются при понижении веса тела, здоровом питании и приеме препаратов с фитоэстрогенами.

Другим симптомом, вызванным гормональной перестройкой, является сухость слизистой влагалища.Окончание периода репродуктивности связано с конфигурацией самочувствия и отягощениями у 15% дам, хотя менопауза совсем не значит непременное и обязательное страдание.
Приливы — более всераспространенный ее симптом.

Что же все-таки это такое? У дамы в один момент возникает приступ жара во всем теле, сильное потоотделение. В этот период яичники создают меньше дамских половых гормонов.

Конфигурации, которые появляются в связи с этим, в женском организме, принуждают мучиться многих. Как совладать с этими неуввязками? Об этом ведут в этой статье разговор специалисты домашней медицины.

Спецы в домашней медицине считают нужным в данном случае использовать кремы, содержащие эстрогены, чтоб предотвратить атрофию слизистой, а во время половых отношений – кремы — лубриканты. Регулярные сексуальные отношения замедляют процесс атрофии слизистой.

Менопауза вызвана постепенным уменьшением производства в организме женщины женских половых гормонов – эстрогенов и прогестерона. Вопреки распространенному мнению, она далеко не всегда сопровождается плохим самочувствием.

Приливы беспокоят лишь малое число женщин, а в отношении других симптомов, часто приписываемых менопаузе, например, депрессии, специалисты в семейной медицине, гинекологии и психологии не имеют единого мнения.
Эксперты в психологии рекомендуют в этот период жизни уделять больше внимания своим личным отношениям.

Это — лучший антидот против психологических проблем.
Другие проблемы со здоровьем, такие, как увеличение веса тела или боли в костно-мышечном аппарате связаны с самим процессом старения и замедлением обмена веществ.

Специалистам в семейной медицине хорошо известна важность профилактики заболеваний, которые могут возникнуть у женщины после прекращения выработки половых гормонов в ее организме: это сердечно — сосудистые заболевания, опухоли груди и матки и остеопороз – постепенное исчезновение из костей кальция.Большинство из специалистов медицины считает, что депрессия, появляющаяся в этот период не имеет никакого отношения к гормональной перестройке, происходящей в организме женщины. Частота ее возникновения в этот период такая же, как и в любой другой.

Психологи видят ее причину в психологических проблемах: в необходимости ухода за престарелыми родителями или за внуками, в сложных отношениях с детьми-подростками, нарушением отношений со своим сентиментальным партнером или сексуальными расстройствами, переживаниями по поводу приближающейся старости, смерти близких людей.
Женщина в период менопаузы должна регулярно проводить исследования молочных желез, анализы крови на содержание кальция и гинекологические осмотры.

С приходом менопаузы исчезает способность женщины к репродукции, но остаются все другие, среди которых важнейшей, по мнению специалистов в семейной медицине, является возможность наслаждаться жизнью. Идущее из прошлых веков стереотипное представление о том, что менопауза означает старость, совершенно не подтверждается в современные времена.

Пятидесятилетняя женщина активна, красива, здорова. И по-иному просто не может быть, ведь средняя продолжительность женщины в продвинутых странах – около 80 лет.

По мнению экспертов в семейной медицине, менопауза — это не страдание, а великолепный повод начать жить полноценной жизнью, уделять время себе, своему досугу, здоровью и ухаживать за собой.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: