Натуральные фруктовые соки так же полезны для здоровья, как и цельные плоды

Полностью натуральные фруктовые соки защищают здоровье таким же образом, что и употребление цельных плодов, говорят спецы Калифорнийского института /США/.

Гранат дал защиту от рака простаты, а благодаря апельсиновому и грейпфрутовому сокам удалось добиться предотвращения болезней дыхательных путей и раковых новообразований в пищеварительной системе. Кроме того, потребление соков ассоциировалось с повышенной антиоксидантной активностью в организме.

Медики рассмотрели эффект фруктовых соков, среди которых были цитрусовые, яблочный, виноградный, также сок из клюквы и граната. Все напитки показали значимые полезные эффекты для сохранения здоровья.

Среди выявленных положительных последствий клюквенного сока — сокращение риска инфекций мочевыводящих путей. После употребления виноградного и яблочного соков были замечены положительные сдвиги в возрастном снижении когнитивных способностей мозга.

Фруктовые соки понижают риск ряда приобретенных болезней, включая рак, маркеры сердечно-сосудистых нарушений и ухудшение познавательных функций мозга. Хотя издавна подтверждено, что постоянное потребление фруктов и овощей очень полезно для нашего организма, в мед обществе пока нет чёткого консенсуса о полезности употребления соков, говорит автор обзора Дайан Хайсон.

Согласно анализу результатов нескольких исследований, натуральные фруктовые соки сохраняют важные биологически активные компоненты, которые способствуют укреплению здоровья и помогают в профилактике заболеваний.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Окружная клиническая детская поликлиника (г. Нижневартовск, ХМАО-Югра) получила международный сертификат качества
30-08-2013

Окружная клиническая детская поликлиника (г. Для справки: В 2007 году в окружной клинической...

Лекарственные растения | Народная Медицина
24-09-2013

Народная медицина это советы наших бабушек и прабабушек скопленные и передаваемые из поколения в...

Philips и Южноамериканский кардиологический колледж демонстрируют новый подход к уменьшению числа повторных госпитализаций
25-07-2012

• Неоправданная повторная перевозка в клинику плохо оказывает влияние на жизнь пациентов и стоит...

Гены водорослей обещают вернуть зрение людям с поврежденной сетчаткой
15-10-2012

Люди, потерявшие зрение вследствие повреждения сетчатки, могут опять стать зрячими благодаря...

Татьяна Яковлева: сверхзадача – это вырастить здоровым новое поколение
29-08-2013

В Москве проходит Всероссийский форум мед работников. Отмечая значимость данного мероприятия, 1-ый...