Названы продукты, улучшающие память

Ученые составили перечень товаров, которые посодействуют отлично запоминать различную информацию и усваивать новый материал.

В нем сильно мало калорий и много витамина С, необходимого для удерживания в памяти большого объема информации.
Для более длительного внимания лучше есть креветки – они снабжают важнейшими жирными кислотами, которые не дают вниманию ослабнуть.

Также прекрасным средством для улучшения памяти (например, при составлении различных планов) является авокадо — из-за высокого содержания в нем жирных кислот.
Для наилучшей работы мозга можно употреблять капусту (она отлично избавляет от нервозности, потому что снижает активность щитовидной железы) и лимон (улучшает восприятие информации).

Морковь также облегчает заучивание наизусть, поскольку стимулирует обменные процессы в мозге. Улучшить память поможет и ананас.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Храп воздействует на человеческий мозг
31-01-2014

Австралийские врачи Мельбурнской поликлиники по дилеммам сна провели исследование о влиянии храпа...

Центр профилактики инсультов открылся в Санкт-Петербурге
21-06-2013

Центр профилактики нарушения мозгового кровообращения открылся в Санкт-Петербурге.На базе центра...

Конопля поможет больным эпилепсией
24-09-2013

Англия.Группой, в процессе исследования для лечения эпилепсии поиска методов лечения эпилепсии,...

Польза и риск акупунктуры
06-02-2014

Акупунктуру нередко употребляют в качестве немедикаментозного средства для избавления от боли,...

Открыто новое заболевание — синдром суетной жизни
05-11-2013

Шотландские ученые открыли новый вид заболевания, связанный с потерей памяти - "синдром суетной...