Некоторые продукты вызывают мигрень, предупреждают диетологи

Если вас начала истязать боль в голове, может быть, в этом повинны конфигурации в рационе, заявляет диетолог Сунита Дубе.

Особенно это касается диет, предполагающих полное исключение углеводной пищи или ее значительное сокращение в рационе. Между тем, мозг использует углеводы в качестве топлива.

Еще мигрень может быть вызвана пониженной концентрацией сахара в крови, недостаточным потреблением воды и тем фактом, что человек пропускает прием пищи или же между приемами пищи проходит слишком много времени.
Согласно подсчетам ученых, в 30% случаев мигрень обоснована наследственным фактором.

Но провоцирует мигрень также стресс, гормональные изменения, режим сна, депрессия и рацион, пишет The Times of India.
В большинстве случаев мигрени начинаются, когда человек резко переходит на низкокалорийную диету.Исследователи доказали, что аминокислота тирамин провоцирует приступы мигрени, снижая уровень серотонина и влияя на степень сужения сосудов.

Соответственно, продукты, содержащие тирамин, лучше исключить из рациона. В их число входят красное вино и прочие алкогольные напитки, сыры, шоколад и определенные мясные продукты.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Новый робот повысит эффективность лечения аутизма
04-12-2013

Группа исследователей, работающих в Институте Хартфордшира (Британия) под управлением доктора...

Подложка для регенерации нервной ткани
11-12-2013

В текущее время не существует действенных способов, позволяющих вернуть утраченные нейроны мозга,...

Врачи Института мозга дали надежду безнадежным больным
25-07-2013

В Санкт-Петербурге докторы Института мозга человека имени Бехтеровой приблизились к разгадке...

Генная терапия может оказаться действенной в лечении параличей
20-01-2014

В новеньком номере журнальчика Генная Терапия (Gene Therapy (2011) 18, 1063–1069) были размещены...

«Таблетки памяти» заставят мозг работать эффективнее
10-09-2013

Для людей, которые начинают забывать какие-то вещи, в скором времени может показаться...